Поддержание здоровья ребенка во время ремиссии рака Мой доктор

Поддержание здоровья ребенка

Любой родитель, чей ребенок столкнулся с этим страшным диагнозом, мечтает услышать одно единственное слово: ремиссия. Полная ремиссия , это исчезновение любых признаков или симптомов рака. Ремиссия также может быть частичной. При этом исчезают лишь определенные симптомы болезни.

Несмотря на то, что ремиссия , это долгожданный результат борьбы с раком, даже она несет в себе определенные испытания и вопросы. Что теперь делать? Сможем ли мы когда-нибудь полностью расслабиться? Что делать, если рак вернется? Можно ли теперь жить без круглосуточного контроля со стороны медперсонала?

Что нужно делать?

Ремиссия , это отличная новость, означающая, что самочувствие ребенка существенно улучшится. У него появится больше сил, энергии и времени на то, чтобы быть обычным ребенком, а не проводить все дни напролет в больнице или на процедурах. Ваш ребенок и вся ваша семья прошли через ужасающий опыт. Скорее всего, вы уже никогда не сможете вернуться в то состояние, в котором находились до вынесения диагноза. Тем не менее, жизнь продолжается, и ваша задача , получать от нее максимум удовольствия.

Очень важно понимать, что перенесшим рак детям придется на протяжении всей оставшейся жизни регулярно наблюдаться у врача. Дело в том, что у них существенно повышен риск развития так называемых отдаленных последствий. Эти последствия могут возникнуть как вскоре после лечения, так и спустя много лет после его завершения.

Поговорите с онкологом о возможности получения резюме курса терапии. Оно должно включать, в частности, рекомендации по дальнейшему уходу за ребенком. Обязательно сохраните этот документ и покажите его терапевту, равно как и любому другому врачу, к которому вам предстоит обратиться.

Также необходимо вести запись всех болезней ребенка. Прямо сейчас вы еще отлично помните все нюансы, но со временем даты и события легко забываются. Запишите ключевые факты обо всех этапах диагностики и лечения рака, включая:

Дату получения диагноза.
Разновидность рака, от которого лечили ребенка.
Отчеты о типе и стадии рака.
Даты и типы визуализационных обследований (МРТ или КТ).
Места и даты проведения терапевтических процедур (подробности операций, общий объем перенесенной лучевой терапии, названия и дозировки препаратов для химиотерапии, другие назначенные лекарственные средства и т.д.).
Любые побочные эффекты или негативные реакции на методики лечения или конкретные препараты.
Контактные данные и количество врачей, принимавших участие в лечении ребенка.
Идентификационные данные и название клинических испытаний, в которых принимал участие ребенок (если применимо).
Дату завершения курса лечения.

Регулярность последующего посещения ребенком онколога будет зависеть от типа рака и перенесенных методик лечения. В целом детям, которым удалось добиться ремиссии, рекомендуется в течение первых 2-3 лет с момента окончания лечения наблюдаться у врача каждые 3-4 месяца. После этого при отсутствии осложнений обычно требуется посещать онколога 1 раз в 6-12 месяцев.

В рамках каждого визита он будет проводить осмотр и может назначить сдачу анализа крови или прохождение таких процедур, как магнитно-резонансное исследование или компьютерная томография. Это необходимо для своевременного выявления возможных побочных эффектов лечения, рецидива рака или его распространения на другие части тела.

Правильное питание и физическая активность

Крайне важно, чтобы после достижения ремиссии ребенок соблюдал здоровый рацион питания и регулярно подвергал организм физическим нагрузкам. Сбалансированное питание позволит восполнить силы и частично обратить ущерб, нанесенный препаратами и радиацией. Кроме того, здоровая пища позволяет предотвратить определенные типы рака в дальнейшей жизни.

Старайтесь максимально разнообразить рацион ребенка. Он обязательно должен включать:

Много овощей. Темно-зеленые, красные и оранжевые, бобовые (бобы и горох), крахмалистые овощи и т.д.
Цельные фрукты.
Злаки, как минимум половина которых должны быть целыми.
Молочные продукты с низким содержанием жира или обезжиренные. К примеру, молоко, йогурт и сыр.
Различные типы белков, содержащиеся в морепродуктах, постном мясе и дичи, яйцах, бобовых (горох и бобы), орехах, семенах и соевых продуктах.
Масла.

В ежедневном рационе питания должно быть как можно меньше:

Насыщенных жиров, содержащихся в жирном мясе, сливочном масле и жареных продуктах. Из этих продуктов ребенок может получать не более 10% калорий ежедневно.
Добавленный сахар. В процессе приготовления или обработки в некоторые продукты и напитки добавляется сахар или сироп. К таковым относятся газированные напитки, сладкие молочные продукты (мороженое) и сладкие каши. Из этих продуктов ребенок также может получать не более 10% калорий ежедневно.
Трансжиры. Речь идет о жирах, которые при комнатной температуре находятся в твердом состоянии. В первую очередь, речь идет о маргарине или любом другом продукте, этикетка которого содержит слова «частично гидрогенизированные масла».
Соль. Ежедневное потребление соли необходимо ограничить 2300 мг.

Кроме того, каждый день ребенку необходимо выполнять хотя бы 1 час физической нагрузки. Начать можно с малого, к примеру, с 10-15 минут ходьбы. По мере укрепления организма добавляйте по несколько минут до тех пор, пока прогулка не будет длиться 1 час.

См. также Рацион питания детей, страдающих раком

Обязательно объясните старшим детям, что курение, употребление алкоголя или прием любых препаратов (за исключением назначенных врачом) могут существенно усугубить последствия химиотерапии или лучевой терапии. Кроме того, это повышает риск рецидива рака.

Читайте также: Улучшение слуха у детей

Вопросы, которые следует задать детскому врачу

Появление каких симптомов требует обращения к вам?
У каких врачей должен наблюдаться ребенок после достижения ремиссии?
Насколько часто нужно наблюдаться у врача?
Как справляться с проблемами (болью, усталостью), возникающими у ребенка после завершения лечения?
Сколько времени нужно для того, чтобы самочувствие ребенка полностью нормализовалось?