День, когда в вашем доме появляется ребенок, это большое событие. Ниже приведены советы и рекомендации для тех, в чьем доме впервые появился ребенок.
Вы можете либо забрать малыша из больницы или роддома, либо усыновить или же стать опекуном более взрослого ребенка. Если до этого у вас не было детей, безусловно, это может стать пугающим опытом. Вам нужно заранее распланировать и реализовать массу вещей. Из-за этого у вас вполне может появиться чувство тревоги или перегруженности. Не беспокойтесь, вы далеко не одиноки в этой проблеме. Обратитесь к партнеру, врачу, членам семьи или друзьям за помощью в этот нелегкий период.
Путь домой
Как правило, пребывание в роддоме ограничивается 1-3 днями. Если речь идет о страховой медицине, компания будет настаивать на вашей выписке спустя 48 часов с момента влагалищных родов без осложнений. Если вы перенесли кесарево сечение, срок пребывания в роддоме обычно увеличивается до 3 суток.
Находясь в медицинском учреждении, постарайтесь получить всю необходимую помощь и информацию. После родов женщине необходим отдых. Вполне нормально, если поначалу вас будут переполнять эмоции. Ваше тело прошло через серьезные испытания, и вам еще предстоит освоить много нового. Не переживайте, если растерянность будет сохраняться на протяжении нескольких дней и даже недель.
Большинство людей заранее выбирают детского врача. Первый осмотр должен произойти строго по графику. Узнайте, как связаться с врачом или медсестрой при необходимости. Во многих частных клиниках работают круглосуточные консультационные номера. Кроме того, в большинстве развитых стран существуют так называемые горячие линии, которые в любое время суток помогут новоиспеченным родителям с их вопросами или опасениями.
Одежда, в которой вы отправляетесь домой, должны быть удобной и свободной. Учитывайте, что вам придется удерживать вес ребенка, при этом ваше тело все еще не отошло от пережитого стресса. Выбирайте детскую одежду строго в соответствии с погодой. Попав в автомобиль, малышу не должно быть ни холодно, ни жарко.
Постарайтесь заблаговременно установить детское кресло и попрактиковаться в его использовании. Персонал роддома в некоторых случаях может потребовать подтверждения наличия в автомобиле кресла для новорожденного. Без него вам не дадут покинуть медицинское учреждение с ребенком. Держать малыша на руках, передвигаясь в автомобиле, небезопасно, равно как и оставлять его самого внутри автомобиля. Использование автокресла требует дополнительного времени, но эти временные траты являются оправданными. Кроме того, с опытом вы начнете управляться с ним быстрее.
Существует 3 основных типа автомобильных кресел. Кресло для новорожденных используется только для маленьких детей. Оно ставится на заднее сиденье, а малыш в нем располагается лицом по направлению к багажнику. Как только ребенку исполнилось 2 года или же он достиг определенных показателей роста и веса, ему потребуется новое кресло. Универсальные кресла рассчитаны на более продолжительный срок использования. Вначале их можно закрепить лицом к багажнику, а по мере взросления малыша переставить лицом к лобовому стеклу. Наконец, существуют кресла 3-в-1. Помимо двух описанных положений его можно использовать еще и как люльку для коляски. Четко следуйте инструкциям производителя в отношении ограничений (возраста, роста, массы тела) при установке кресел. Убедитесь, что ребенок надежно пристегнут перед тем, как начинать движение.
Регулярно проверяйте состояние кресла. Если вы не способны сделать это самостоятельно, обратитесь к профессионалам. Сделать это можно, в частности, в крупных детских магазинах.
Находясь дома
Появление в доме ребенка требует большого объема работы. Постарайтесь заранее приготовить основные детские вещи. Многие родители уделяют этому вопросу несколько месяцев во время обустройства детской комнаты. Если вы этого не сделали, попросите члена семьи приготовить вещи к вашему прибытию.
Поначалу у детей очень слабый иммунитет. Они могут заразиться инфекцией от любого человека, который заботится о них или даже просто касается. Просите людей тщательно мыть руки перед тем, как вступать в контакт с малышом. Если человек болен, ему лучше дождаться выздоровления. Центры контроля и профилактики заболеваний рекомендуют всем лицам, которые будут часто контактировать с маленьким ребенком, пройти КДС вакцинацию, а также регулярно делать прививки от гриппа.
См. также Детская вакцинация: что это такое и зачем она нужна вашему ребенку?
В определенный момент вы представите малыша братьям/сестрам или домашним животным. Так вот, делать это нужно с особой осторожностью. Ни в коем случае не оставляйте других обитателей дома наедине с малышом. Постарайтесь, чтобы все чувствовали себя комфортно. Просите других детей помочь вам с каким-то элементарными обязанностями по уходу за новорожденным. При этом не забывайте выделять время на то, чтобы общаться тет-а-тет со всеми детьми в отдельности. Конечно, они тоже хотят участвовать в жизни малыша, но все же им также нужны и вы.
Однако не старайтесь угодить сразу всем и дозируйте посещения других людей. Вам тоже нужен отдых. Да, это звучит немного эгоистично, но это правда. Попросите членов семьи или близких друзей периодически подменять вас.
Наконец, не забывайте о партнере. Вам нужно поддерживать крепость отношений и вместе преодолевать сложности. Старайтесь быть максимально честными и открытыми друг с другом о переживаниях, чувствах и опасениях. Попытайтесь хотя бы изредка выкраивать время, чтобы побыть вдвоем.
Первые месяцы
Налаживание связи с малышом , это довольно сложный процесс. Иногда он происходит сразу же, но в целом на это может уйти несколько недель или месяцев. Прежде всего, это зависит от количества времени, которое вы готовы проводить с малышом. Если ребенку нужно остаться в роддоме для лечения, процесс установления связи осложняется. Также он сильно зависит от наличия у вас других детей.
Существуют определенные меры, позволяющие ускорить сближение. Органы чувств малыша, в особенности тактильные и слуховые, невероятно развиты, поэтому чаще держите на руках и разговаривайте с ним, гладьте и целуйте. Старайтесь установить зрительный контакт. Кормление грудью, купание и укачивание способствуют сближению. Все малыши реагируют по-разному, поэтому лишь путем проб вы сможете понять, что работает в вашем случае. Старайтесь не отчаиваться, если на сближение уходит больше времени, чем вы предполагали. Проконсультируйтесь с врачом по поводу любых опасений.
Общение , это еще одна важная часть укрепления отношений. Старайтесь больше говорить, читать и петь ребенку. Не забывайте о выражениях лица, ведь они также влияют на восприятие малыша. Все перечисленное помогает ему развиваться.
Маленькие дети не могут говорить, поэтому вместо речи они плачут и кричат. Может показаться, что кроме этого они ничем и не занимаются, но у них просто нет выхода. Со временем вы обнаружите, что разные типы плача означают разные вещи: один свидетельствует о голоде, другой , о том, что пора сменить подгузник. Наконец, малыш может кричать от страха, и успокоит его лишь ваш голос.
Когда ребенок достиг 2-3-месячного возраста, его реакции сделают качественный шаг вперед. Они начнут реагировать на происходящее не только плачем. Малыш начнет постепенно копировать ваши действия, такие как улыбка или смех. Также он будет исследовать мир и изучать новые вещи. Вы увидите, как он начнет касаться пальцами своих стоп и издавать всевозможные звуки.
При этом вы можете поспособствовать развитию малыша. Для этого существуют различные игры, а именно:
- Лежа на животе. Когда малыш не спит, положите его на живот. Это укрепляет мышцы и заставляет ползать. Однако внимательно следите за ребенком, когда он находится на животе. Не делайте этого, когда он спит или собирается спать, поскольку это повышает риск синдрома внезапной детской смерти.
- Обучающие игрушки. Для каждого возраста существуют специальные игрушки, развивающие органы чувств. Малыш оценит яркие цвета, громкие звуки и различные типы поверхностей. При этом не перестарайтесь, загрузив его сразу же массой новых ощущений. Дайте ребенку возможность сфокусироваться на чем-то и разобраться. Запомните: никогда не оставляйте маленького ребенка с игрушкой без присмотра.
- Двигательные упражнения. С ребенком можно выполнять определенные двигательные упражнения. Хлопайте вместе в ладоши, растягивайте руки и ноги, танцуйте и двигайтесь во время пения или разговора.
В каких случаях необходимо обратиться к врачу?
Всегда помните, что вы не одиноки. При появлении любых вопросов или опасений обращайтесь к врачу или членам семьи. Если вы заметили что-то странное, сразу же обращайтесь за помощью.
К симптомам, требующим пристального внимания, относятся:
- Температура тела выше 38°C.
- Учащенное или неравномерное дыхание. Если ребенок синеет или не дышит, сразу же вызывайте неотложную помощь.
- Наличие крови в рвотных массах или кале.
- Постоянная рвота или неспособность удержать выпитую жидкость.
- Признаки инфекций.
- К таковым может относиться сухость во рту или плач без слез. Ребенок может реже мочиться или страдать диареей. Запавшие глаза или мягкое пятно на голове также являются признаками инфекции.
- Чрезмерная диарея. (Больше 8 раз за 8 часов).
- Отсутствие каких-либо чувств, к примеру, слуха или зрения.
Старайтесь записывать все симптомы и изменения. Для этого даже существуют специальные приложения на смартфоне. Узнайте у врача, рекомендует ли он какое-то конкретное приложение.
Если с ребенком происходит что-то необъяснимое, немедленно вызывайте неотложную помощь или сами везите его в ближайший пункт.
Вопросы, которые следует задать врачу
- Каковы ваши рабочие часы? С кем мне связываться в нерабочие часы или в случае чрезвычайных ситуаций?
- Как часто нужно проводить осмотры?
- Как понять, что у меня развилась послеродовая депрессия? Как она лечится?
- Как понять, что плач ребенка означает боль или плохое самочувствие?
