Подростки и алкоголь

Употребление алкоголя несовершеннолетними , один из главных страхов любого родителя вне зависимости от того, встала ли эта проблема перед вами уже сейчас, либо же вы стараетесь предпринять профилактические меры.

Употребление алкоголя несовершеннолетними , один из главных страхов любого родителя вне зависимости от того, встала ли эта проблема перед вами уже сейчас, либо же вы стараетесь предпринять профилактические меры. Эта проблема может произойти в любой семье вне зависимости от национальной принадлежности и уровня достатка. Многие родители с удивлением узнают о том, что употребление алкоголя несовершеннолетними фактически может начаться даже раньше подросткового возраста (12-17 лет). Будучи родителем, очень важно понимать причины, по которым ребенок может начать экспериментировать с алкоголем, знать последствия злоупотребления, механизмы развития зависимости и способы избавления от нее. В данном вопросе чрезвычайно важно, чтобы родители часто говорили со своим ребенком об опасности употребление алкоголя, причем чем раньше они начнут это делать, тем лучше. Исследования доказывают, что возраст, в котором ребенок начал употреблять алкоголь, непосредственно влияет на риск злоупотребления во взрослой жизни.

Не менее опасным является и так называемое пьянство, при котором человек выпивает за один раз чрезмерное количество спиртного. Если ваш ребенок употребляет алкоголь редко, но в очень больших количествах (к примеру, на вечеринках), именно это и считается пьянством. Его вред напрямую связан с алкогольным отравлением и тяжелыми последствиями для здоровья.

Именно поэтому работники сферы здравоохранения рекомендуют подросткам в возрасте от 12 до 17 лет вообще избегать употребления спиртных напитков. Не зря в большинстве стран это на законодательном уровне запрещено до достижения 18 и даже 21 года.

Как сохранить здоровье?

Причины употребления алкоголя несовершеннолетними: В любом возрасте очень важно говорить с ребенком о вреде алкоголя, и настолько же важно понимать, почему подростки решаются на это. Как правило, в первый раз ребенок пробует алкоголь под давлением со стороны одного или больше друзей или сверстников. Причем в случае отказа это давление может принимать форму издевательств. Сверстники будут убеждать вашего ребенка в том, что алкоголь заставит его чувствовать себя хорошо, придаст уверенность и никак не повредит здоровью. Их основной довод , все ведь пьют. Подготовьте ребенка к такому давлению и попросите обратиться к вам, когда возникнет подобная ситуация.

Еще одной причиной, побуждающей ребенка к экспериментам, может быть возрастающее стремление к независимости. Родителям крайне важно на этом этапе продолжать внимательно следить за тем, что происходит в его жизни. Наконец, последней причиной может быть стресс (в школе, обществе или дома). Научите ребенка эффективным способам справляться со стрессом, который он испытывает в повседневной жизни. В целом риск употребления алкоголя в подростковом возрасте выше у детей, которые столкнулись с насилием либо же имеют психические или психологические проблемы.

Говорите с ребенком

Доказано, что разговор с ребенком является одним из наиболее действенных средств профилактики употребления алкоголя в несовершеннолетнем возрасте. Родители могут повлиять на отношение развивающейся личности к спиртному и заранее подготовить его к предстоящим сложностям. Начать нужно с того, чтобы самому стать для своего ребенка хорошей ролевой моделью. Исследования показывают, что при активном участии родителей в жизни детей последние с меньшей вероятностью станут злоупотреблять спиртным. А вот если родитель является плохой ролевой моделью, это может иметь плачевные последствия. Многие исследования показали, что дети родителей, которые регулярно злоупотребляли алкоголем, гораздо с большей вероятностью также будут иметь проблемы со спиртным. Если вы взрослый человек и при этом любите выпить, позволяйте себе это в меру, ни в коем случае не садитесь за руль и не храните дома большие запасы алкоголя. Вот еще несколько тем, которые вам обязательно нужно обсудить с ребенком:

• Опасность алкоголя. Расскажите обо всех последствиях употребления алкоголя несовершеннолетними и алкоголизма, а именно:
  • Провалы в памяти: Потеря воспоминаний после употребления слишком большого количества алкоголя.
  • Алкогольное отравление: Превышение допустимого уровня содержания алкоголя в крови, считающееся отравлением. Алкогольное отравление может привести к смерти.
  • Травмы и несчастные случаи: Употребление алкоголя несовершеннолетними может привести к падениям или ДТП.
  • Рискованное поведение: После употребления алкоголя подростки зачастую принимают неправильные и опасные решения, многие из которых могут привести к нарушению закона.
  • Негативное воздействие на мозг: Мозг человека развивается примерно до 25 лет.
  • Смерть.
• Противодействие давлению со стороны сверстников. Приведите реальные примеры эффективного поведения при давлении со стороны друзей и сверстников. Разыграйте ситуации, в которых ребенок сможет отрепетировать конкретные реплики.
• Минимизация стрессов. Объясните ребенку, что злоупотребление алкоголем , не выход из стрессовой ситуации. Научите его здоровым и эффективным способам справиться со стрессом, таким как физические нагрузки, прослушивание музыки, чтение, просмотр кино, ведение дневника, волонтерская работа или беседа с вами.
• Проблемы с законом и успеваемостью. Обязательно донесите до подростка информацию о долгосрочных и масштабных последствиях злоупотребления алкоголя и вождения в нетрезвом виде. С точки зрения учебы проблемы с алкоголем могут привести к отчислению из учебного заведения, потере стипендии и т.д.
• Выбор правильного круга общения и друзей. Стимулируйте ребенка к тому, чтобы он окружал себя друзьями и сверстниками, которые разделяют его интересы и имеют схожий образ жизни. Если он будет проводить время в компании слоняющихся без дела и пьющих подростков, с большой вероятностью станет делать то же самое.

Принимайте профилактические меры: Говорить с ребенком о вреде алкоголя очень важно. Тем не менее, одних лишь разговоров недостаточно. Принимайте профилактические меры. Например, сотрудничайте с другими родителями, разделяющими ваши взгляды на употребление алкоголя несовершеннолетними (никакого спиртного на вечеринках, присмотр родителей за любым совместным времяпрепровождением), не держите дома алкогольные напитки либо же закрывайте его в недоступном месте и установите четкие правила и наказания за их нарушение. Некоторые родители заключают с детьми письменное соглашение, в котором прописывают конкретные последствия употребления алкоголя в несовершеннолетнем возрасте (утрата привилегий, сокращения время досуга, ранний «комендантский час», система штрафов и т.д.)

Рекомендации

Злоупотребление алкоголем приводит к целому ряду негативных последствий, таких как:

• Травмы и смерть (как самого ребенка, так и других людей)
• Опасное поведение (агрессия, насилие или необдуманные сексуальные связи)
• Отставание в учебе (плохие оценки, потеря стипендии и даже отчисление)
• Зависимость (а также повышенный риск наркомании)
• Нарушение развития мозга (наш мозг продолжает развиваться вплоть до 25 лет)
• Алкогольное отравление (чрезмерное количество алкоголя, употребленного за один раз)

Следует понимать, что алкоголизм вредит не только самому ребенку. Негативные последствия этого явления могут коснуться и других людей, к примеру, если пьяный подросток сядет за руль.

Очень важно знать и уметь выявлять признаки алкоголизма, а именно:

• Перепады настроения, включая депрессии, гнев и раздражительность.
• Плохая успеваемость.
• Проблемы с поведением в школе или на работе.
• Внезапная смена круга общения или избегание контактов родителей с друзьями.
• Вялость.
• Отсутствие интереса к ранее любимым занятиям или видам отдыха.
• Внешние признаки употребления алкоголя, такие как красные глаза, характерный запах изо рта, заплетающаяся речь или неспособность сконцентрироваться.

Лечение подросткового алкоголизма может быть разным. Так, оно может включать групповые или индивидуальные занятия с психологом, лечение в стационаре или реабилитационном центре (в которых подросток живет до окончания курса), амбулаторные программы (подросток посещает конкретные процедуры и занятия, после чего возвращается домой), прием препаратов, снижающих тягу к алкоголю, непрерывная программа поддержки и помощь со стороны друзей. Узнайте у врача, какой из способов лечения или какая их комбинация будет оптимальной для вашего ребенка.

Вопросы, которые следует задать врачу

• Если я подозреваю, что ребенок употреблял спиртное, как понять, был ли это одноразовый случай или проявление зависимости?
• Если ребенку еще не исполнилось 18 лет, могу ли я инициировать лечение?
• Каким образом построить разговор с ребенком о недопустимости употребления алкоголя, если мой супруг/супруга в отличие от меня позволяет себе умеренно выпивать?
• Является ли предрасположенность к алкоголизму наследственной?