Позвоночный канал поясничного отдела позвоночника , это пространство внутри нижней части позвоночника, по которому проходят нервы к ногам. Этот канал чрезвычайно узкий. Со временем кости и ткани вокруг канала растут, что приводит к еще большему его сужению. По мере сужения позвоночного канала поясничного отдела позвоночника находящиеся внутри него нервы сжимаются, причиняя боль в спине и ногах, слабость и онемение.
Что такое стеноз поясничного отдела позвоночника?
Позвоночный канал поясничного отдела позвоночника , это пространство внутри нижней части позвоночника, по которому проходят нервы к ногам. Этот канал чрезвычайно узкий. Со временем кости и ткани вокруг канала растут, что приводит к еще большему его сужению. Этот процесс называют стенозом. По мере сужения позвоночного канала поясничного отдела позвоночника находящиеся внутри него нервы сжимаются, причиняя боль в спине и ногах, слабость и онемение.
Стеноз поясничного отдела позвоночника и разорвавшийся диск , это одно и то же?
Стеноз поясничного отдела позвоночника и разорвавшийся диск , это разные вещи. Разорвавшийся диск, называемый также грыжей межпозвоночного диска, обычно поражает 1-2 нерва, а сопровождаемая его боль в поясничном отделе позвоночника проще диагностируется и известна как ишиалгия или воспаление седалищного нерва. Это состояние причиняет характерную боль в спине, которая «отдает» в ноге на протяжении всего седалищного нерва. Воспаление седалищного нерва происходит очень часто, причем не только при вставании или ходьбе, как в случае со стенозом.
Симптомы
При стенозе поясничного отдела позвоночника у человека может присутствовать боль в спине или ноге, а также онемение. В ногах может ощущаться боль, усталость или слабость. Обычно эти симптомы проявляются при попытке встать или идти. Зачастую самочувствие улучшается в сидячем положении, стоя на коленях или лежа в позе эмбриона (колени прижаты к груди). Считается, что эти позы «раскрывают» поясничный канал и таким образом снимают давление с нервов. В тяжелых случаях стеноз может стать причиной частичного и полноценного недержания кала или мочи.
Причины и факторы риска
Стеноз поясничного отдела позвоночника может развиться сам по себе со временем. Происходит это из-за того, что кости и другие окружающие канал ткани продолжают расти. Этот рост приводит к непрерывному сужению канала в течение всей жизни человека. К другим причинам стеноза поясничного отдела позвоночника относятся:
- артрит
- частые падения
- несчастные случаи
- изнашивание и трение суставов и костей позвоночника.
Диагностика
Часто врач диагностирует стеноз на основании изучения симптомов. Иногда для выявления проблемы могут потребоваться особые процедуры и рентген позвоночника.
Можно ли предотвратить развитие?
Скорее всего, профилактика стеноза поясничного отдела позвоночника невозможна из-за того, что он является частью процесса старения. В то же время снизить риск можно путем регулярных физических нагрузок, поддержания здоровой массы тела и правильной осанки.
Лечение
При стенозе поясничного отдела позвоночника лечение будет зависеть от степени выраженности симптомов. При легкой краткосрочной боли может быть достаточно комплекса упражнений и физиотерапии. Это укрепит мышцы спины и улучшит осанку. Также врач может назначить прием препаратов для снятия воспаления и отека в позвоночнике. При наличии нескольких тяжелых симптомов может потребоваться операция по снятию давления с нервов в нижней части позвоночника. Эта методика доказала свою эффективность, облегчив жизнь многим людям.
Жизнь с заболеванием
Симптомы стеноза могут проявляться лишь периодически, особенно на ранних стадиях. Если вы ощущаете дискомфорт в спине и ногах, проконсультируйтесь с врачом. Эти ранние симптомы зачастую удается успешно преодолеть при помощи физических нагрузок. Чем дольше стеноз поясничного отдела позвоночника остается без лечения, тем выше вероятность проявления заметных симптомов. Справиться с ними можно путем приема препаратов или прикладывания грелки. Обсудите с врачом, какой из способов оптимален в вашем случае.
Вопросы, которые следует задать врачу
- У моего отца был стеноз поясничного отдела позвоночника. Рискую ли я столкнуться с этим нарушением?
- Можно ли предотвратить развитие стеноза поясничного отдела позвоночника?
- Какие препараты используются для лечения стеноза поясничного отдела позвоночника?
- Как предотвратить или снять боль, вызванную этим нарушением?
- Будут ли симптомы стеноза поясничного отдела позвоночника усугубляться со временем?
- Какие комплексы упражнений показаны при стенозе поясничного отдела позвоночника?