Лунатизм

Лунатизм – это нарушение, в рамках которого человек частично (но не полностью) просыпается во время ночного сна. При этом он может вставать с постели, ходить и выполнять всевозможные действия, совершенно того не запоминая.

Что такое лунатизм?

Лунатизм – это нарушение, в рамках которого человек частично (но не полностью) просыпается во время ночного сна. При этом он может вставать с постели, ходить и выполнять всевозможные действия, совершенно того не запоминая.

Нужно ли беспокоиться, если у одного из членов семьи наблюдается лунатизм?

В целом, нет. Лунатизм широко распространен среди детей, но, в принципе, может встречаться у людей любого возраста. Единственным по-настоящему опасным моментом лунатизма является возможность получения травм и повреждений, поэтому близким людям и членам семьи нужно принять меры и максимально оградить страдающего этим нарушением человека от потенциально опасных ситуаций.

Каковы симптомы лунатизма?

Страдающий лунатизмом человек может садиться на кровати и повторять какие-то движения из повседневной жизни вроде попыток надеть или снять одежду или потереть глаза. Также он может встать и куда-то пойти. В принципе, человек с этим нарушением даже способен имитировать привычные действия, такие как надевание одежды, приготовление пищи или вождение автомобиля. При этом он будет находиться в полубессознательном состоянии и выглядеть растерянно, а его речь будет нескладной. Попытки поговорить с лунатиком, как правило, не приводят к результату.

У разных людей приступы лунатизма происходят с разной частотой. У некоторых они случаются каждую ночь или даже несколько раз за ночь, у других – гораздо реже.

Большинство лунатиков впервые сталкиваются с проблемой еще в детстве, но в подростковом возрасте они перерастают это нарушение.

Нуждается ли близкий человек в лечении от лунатизма?

Скорее всего, нет, но вам обязательно нужно проконсультироваться с врачом, если страдающий лунатизмом человек во время пробуждения делает опасные вещи, либо если у его нарушения существуют проблемные побочные эффекты (например, сильная дневная сонливость). Также следует помнить, что в большинстве случаев дети перерастают лунатизм. В то же время, если это нарушение сохраняется у ребенка уже продолжительное время, сходите на прием к специалисту. Возможно, в вашем случае проблема подлежит более глубокому изучению.

Для лечения лунатизма могут применяться определенные препараты. Также врач может порекомендовать родным и близким лунатика вести «дневник сна», записывая в него время и краткие детали каждого пробуждения.

Что делать, если близкий человек страдает лунатизмом?

Первое и важнейшее действие, которое вы можете предпринять в профилактических целях, это убрать все опасные объекты с траектории возможного ночного передвижения лунатика, тем самым предотвратив возможность получения им травм. Все двери и окна должны быть плотно закрыты. При необходимости лунатика можно укладывать спать на пол, чтобы он не нанес себе ущерб при попытке слезть с кровати.

В целом, если вы проснулись во время приступа лунатизма у близкого человека, вам нужно встать, аккуратно отвести его назад к кровати и уложить. Ни в коем случае не кричите, не издавайте громких звуков и не пытайтесь трясти человека в попытке разбудить его.

Вопросы, которые следует задать врачу

• С моим ребенком что-то не в порядке?
• Нужно ли пытаться разбудить ребенка во время приступов лунатизма?
• Может ли стресс стать причиной лунатизма у ребенка?
• Нужно ли говорить с ребенком о его лунатизме?
• Нужно ли спросить у ребенка, что его беспокоит?
• Есть ли смысл спать с ребенком в одной комнате, чтобы контролировать его лунатизм?
• Какие препараты могут помочь ребенку?