Болезнь Осгуда-Шляттера , это одна из наиболее распространенных причин боли в коленях среди молодых спортсменов. Она вызывает отек, боль и повышенную чувствительность непосредственно под коленом прямо над большой берцовой костью. Болезнь Осгуда-Шляттера обычно поражает мальчиков при скачке роста в подростковом и предподростковом возрасте.
Что такое болезнь Осгуда-Шляттера?
Болезнь Осгуда-Шляттера , это одна из наиболее распространенных причин боли в коленях среди молодых спортсменов. Она вызывает отек, боль и повышенную чувствительность непосредственно под коленом прямо над большой берцовой костью. Болезнь Осгуда-Шляттера обычно поражает мальчиков при скачке роста в подростковом и предподростковом возрасте. Болезнь может проявиться как на обоих коленях, так и лишь на одном из них.
Причины развития и факторы риска
Врачи считают, что причиной развития болезни Осгуда-Шляттера является натяжение крупных и мощных мышц, расположенных на фронтальной части бедра (так называемых квадрицепсов). Квадрицепсы соединяются с сухожилиями надколенника, проходящими через колено к большой берцовой кости, таким образом фактически присоединяя мышцы к колену. При сокращении квадрицепсов сухожилия надколенника начинают натягиваться в направлении от большой берцовой кости, вызывая при этом боль.
Такие нагрузки, как бег, прыжки или же подъем и спуск по лестнице, могут усугубить дискомфорт. Чаще всего болезнь Осгуда-Шляттера встречается среди молодых спортсменов, занимающихся футболом, регби или баскетболом, а также гимнастов и танцоров балета.
Диагностика
Врач проведет осмотр и задаст вопросы о симптомах. Также он может назначить рентген коленного сустава для исключения других возможных причин боли в колене.
Профилактика. Как предотвратить рецидив?
Врач может назначить комплекс упражнений для укрепления квадрицепсов и ахиллова сухожилия, выполнять которые нужно либо в домашних условиях, либо под присмотром физиотерапевта. В период восстановления ребенок должен после нагрузок прикладывать к пораженному участку лед.
В большинстве случаев болезнь при небольшом отдыхе Осгуда-Шляттера довольно быстро проходит сама по себе. Если ребенок игнорирует боль или продолжает несмотря на нее активные занятия спортом, болезнь может усугубиться до состояния, которое с трудом поддается лечению.
Лечение
Обычно болезнь Осгуда-Шляттера проходит сама по себе со временем. Когда рост ребенка прекращается, боль и отек также должны исчезнуть за счет существенного укрепления сухожилий надколенника. Очень редко симптомы болезни Осгуда-Шляттера остаются даже после завершения стадии роста.
Врач может порекомендовать на протяжении 2-4 месяцев вплоть до исчезновения болезненных ощущений ограничить время, уделяемое спорту. В некоторых случаях от ребенка может потребоваться полное исключение любых действий, предполагающих сгибание колена. Кроме того, ему на протяжении какого-то времени придется бегать и прыгать менее интенсивно
Как еще можно снизить болевые ощущения?
К поврежденному участку тела можно прикладывать лед, позволяющий снять отек и облегчить боль. После прикладывания льда следует наложить на колено эластичный бинт и зафиксировать ее в поднятом состоянии.
Для правильного выполнения этой процедуры нужны 4 последовательных шага:
- Дайте колену отдых от болезненных нагрузок.
- Прикладывайте лед к поврежденному участку в течение 20 минут 3 раза в день.
- Плотно накладывайте эластичный бинт.
- Фиксируйте ногу в поднятом положении.
Если это не поможет, врач может порекомендовать ношение специальных скоб, снижающих натяжение сухожилий надколенника и квадрицепсов. Обезболивающие препараты, такие как ацетаминофен и ибупрофен помогут снять боль и отек. Возможно, для полного восстановления ребенку придется какое-то время использовать костыли. Хирургическое вмешательство рассматривается лишь как крайняя мера.
Сколько времени займет выздоровление?
Процесс полного выздоровления может занять от нескольких недель до нескольких месяцев. Когда боль полностью исчезнет, ребенок может постепенно возвращаться к привычному уровню активности.
Вопросы, которые следует задать врачу
- Какова вероятная причина боли в стопе в моем случае?
- Какой вариант лечения оптимален в моем случае?
- Безопасно ли ребенку впредь заниматься спортом?
- Каких типов нагрузки ему следует избегать?
- Когда можно ожидать облегчение симптомов у ребенка?
- Могут ли болезненные ощущения вернуться после завершения курса лечения? Какие меры можно принять в домашних условиях для профилактики рецидивов?