Как отличить простуду от гриппа?

Отличия простуды от гриппа

Предположим, у вас заложен нос, болит горло и раскалывается голова. Как понять, имеете вы дело с обычной простудой или же с сезонным гриппом? На самом деле, симптомы этих двух вирусных заболеваний во многом пересекаются, поэтому абсолютно точный и оперативный ответ вам сможет дать лишь врач при помощи специального теста, анализирующего мазок из горла или носа. Однако существуют базовые методики, позволяющие отличить симптомы простуды от симптомов гриппа, и именно о них пойдет речь.

Вступление

Предположим, у вас заложен нос, болит горло и раскалывается голова. Как понять, имеете вы дело с обычной простудой или же с сезонным гриппом? На самом деле, симптомы этих двух вирусных заболеваний во многом пересекаются, поэтому абсолютно точный и оперативный ответ вам сможет дать лишь врач при помощи специального теста, анализирующего мазок из горла или носа. Однако существуют базовые методики, позволяющие отличить симптомы простуды от симптомов гриппа, и именно о них пойдет речь.

Что такое обычная простуда?

Простуда часто сопровождается словом «обычная» не просто так. Дело в том, что эта сезонная респираторная инфекция уверенно лидирует в списке причин обращения к врачам и пропусков на работе или учебе. На самом деле, согласно данным Центра контроля и профилактики заболеваний ежегодно из-за простуды на территории одних только Соединенных Штатов пропускается около 22 миллионов учебных дней.

Несмотря на то, что в целом простуда вылечивается достаточно легко, ее симптомы могут сохраняться до двух недель. Однако, в отличие от гриппа, все они не очень тяжелые и не ведут к серьезным осложнениям.

Согласно информации клиники Мейо причиной простуды могут стать более 100 различных вирусов. Тем не менее, за насморк и кашель наиболее часто ответственен именно риновирус, который к тому же является чрезвычайно заразным. К другим часто встречающимся патогенам относятся коронавирус и респираторный синцитиальный вирус. Большинство провоцирующих простуду организмов любят помещения с низкой влажностью, и именно этим объясняется, почему вспышки простуды приходятся на зимние и осенние месяцы. Хотя это вовсе не значит, что в остальные сезоны вы целиком защищены от этого заболевания.

Когда носитель кашляет или чихает, он распыляет по воздуху мелкие капельки с вирусами, которые впоследствии оседают на различных поверхностях. Если вы коснетесь, к примеру, дверной ручки или прилавка магазина, которых до этого касался или на которые чихал болеющий простудой человек, а после этого дотронетесь до собственных рта, носа или глаз, вы заразитесь.

Читайте также:  О чем нужно позаботиться перед беременностью?

Симптомы простуды

При простуде вы обязательно столкнетесь с большей частью следующих симптомов:

  • насморк или заложенный нос
  • боль в горле
  • чихание
  • небольшая или средняя температура
  • кашель
  • головная боль
  • ломота в теле
  • умеренная усталость

Как лечить простуду?

Простуда заразна первые 2-3 дня, поэтому в течение этого периода оставайтесь дома и отдыхайте. Поскольку речь идет о вирусной инфекции, антибиотики при лечении простуды не эффективны. В то же время, существует множество безрецептурных медикаментов (антигистаминные и противоотечные препараты, парацетамол и нестероидные противовоспалительные препараты), которые помогут снять заложенность носа, снизить болевые ощущения и прочие симптомы простуды. Кроме того, не забывайте пить много жидкости во избежание обезвоживания.

Некоторые люди принимают натуральные средства, такие как цинк, витамин C или эхинацею. Однако, согласно информации Национального центра комплементарной и интегративной медицины, исследования не смогли подтвердить эффективность перечисленных средств в борьбе с симптомами простуды или сокращении продолжительности заболевания.

Как правило, простуда проходит в течение нескольких дней. Если же вы не почувствовали облегчение даже через неделю или у вас стабильно высокая температура, немедленно обратитесь к врачу. Возможно, у вас какая-то форма аллергии или же бактериальная инфекция вроде синусита или ангины, для лечения которых нужны антибиотики. А непрекращающийся кашель также может оказаться симптомом астмы или бронхита.

Как предотвратить простуду?

Существует старая поговорка: «Мы смогли отправить человека на Луну, но все еще не в состоянии справиться с обычной простудой». Хотя это чистая правда, и вакцины от простуды до сих пор не существует, есть эффективные способы предотвращения этой не страшной, но крайне неприятной болезни.

Избегание контактов с носителями

Поскольку простуда чрезвычайно заразна, лучшим способом ее предотвращения является избегание контактов с зараженными людьми. Держитесь как можно дальше от больных, ни в коем случае не пользуйтесь с ними одними столовыми приборами или любыми другими индивидуальными предметами (зубными щетками, полотенцами и т.д.) И, если вы все же заболели, пожалейте своих коллег и останьтесь дома до момента выздоровления.

Читайте также:  Информация для ухаживающих за больными

Соблюдение правил личной гигиены

Гигиена в борьбе с вирусными инфекциями играет огромную роль. Чтобы избавиться от всевозможных осевших на руках микробов, регулярно мойте руки теплой водой с мылом или же используйте гель для рук на основе спирта. Не касайтесь глаз, носа и рта немытыми руками. При кашле или чихании обязательно прикрывайте рот и тщательно мойте после этого руки.

Что такое сезонный грипп?

Инфлюэнца, более известная как грипп, является еще одной широко распространенной вирусной инфекцией. В отличие от простуды, грипп может спровоцировать более сложные заболевания, такие как пневмония. Особенно это актуально в отношении маленьких детей, пожилых людей, беременных женщин и лиц, страдающих иммуно-подавляющими болезнями, такими как астма, диабет или порок сердца.

Если простуда может настигнуть вас в любое время года, то грипп – заболевание сугубо сезонное. Как правило, речь идет о периоде с осени до весны с пиковой заболеваемостью в зимние месяцы. Заражение гриппом происходит аналогично простуде, а именно – воздушно-капельным путем.

Сезонный грипп вызывается вирусами гриппа A, B и C, но активные штаммы каждый год меняются, и именно поэтому ежегодно разрабатывается и производится новая вакцина.

Симптомы гриппа

Симптомы гриппа схожи и во многом пересекаются с симптомами простуды, только в случае с гриппом все они, как правило, намного сильнее выражены. Итак, к симптомам гриппа относятся:

  • частый сухой кашель
  • средняя и высокая температура (хотя не у всех во время гриппа наблюдается повышенная температура)
  • боль в горле
  • озноб
  • сильная мышечная боль или ломота
  • головная боль
  • заложенный нос или насморк
  • сильная утомляемость (может наблюдаться до двух недель)

В некоторых случаях может наблюдаться рвота и диарея, чаще – у детей.

Как лечить грипп?

В большинстве случаев отдых и потребление большого количества жидкости являются лучшим способом борьбы с гриппом. Безрецептурные противоотечные и обезболивающие препараты вроде ибупрофена и ацетаминофена могут немного ослабить симптомы и улучшить самочувствие.

Ни в коем случае не давайте детям аспирин, потому что это значительно увеличивает риск развития редкой, но очень серьезной болезни под названием синдром Рейе.

Читайте также:  Как удалить бородавку

Пейте много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.

Также врач может назначить вам противовирусные препараты с такими действующими веществами, как осельтимавир (Темифлю), занамивир (Реленза) или перамивир (Рапиваб). Все они сокращают длительность течения гриппа и предотвращают осложнения вроде пневмонии. Однако принять их нужно в первые 48 часов после заражения, иначе их эффективность будет равняться нулю.

В каких случаях следует обратиться к врачу

Если вы находитесь в группе риска в плане возможных осложнений гриппа, оправляйтесь на прием к врачу при появлении первых же симптомов. Согласно данным медицинского центра Калифорнийского университета в группу риска входят:

  • люди старше 50 лет
  • беременные женщины
  • дети в возрасте до 2 лет
  • люди иммунитет, которых ослаблен из-за ВИЧ/СПИД, прохождения терапии стероидными гормонами или химиотерапии
  • люди с хроническими болезнями легких или сердца
  • люди с болезнями нарушения обмена веществ, такими как диабет, анемия или почечная болезнь
  • люди, проживающие в учреждениях по оказанию долгосрочного ухода, таких как дома инвалидов

Если симптомы не исчезают или, что еще хуже, становятся сильнее, немедленно обратитесь к врачу. В частности, не откладывайте поход к специалисту, если у вас наблюдаются следующие признаки пневмонии:

  • затрудненное дыхание
  • острая боль в горле
  • кашель с выделением зеленоватой слизи
  • стабильно высокая температура
  • дискомфорт в груди

Срочно обращайтесь к врачу, если у ребенка наблюдаются следующие симптомы:

  • затрудненное дыхание
  • нервозность
  • выраженная сонливость
  • неделание есть и пить
  • тяжелое пробуждение и нежелание общаться

Как предотвратить грипп?

Самым надежным способом предотвращения гриппа является регулярная вакцинация. Большинство врачей рекомендуют проходить таковую в октябре либо в самом начале сезона заболеваемости, хотя можно сделать это и поздней осенью и даже зимой.

Для предотвращения заражения вирусом гриппа часто и тщательно мойте руки теплой водой с мылом либо используйте гель для рук на основе спирта. Старайтесь не прикасаться к носу, глазам и рту, а также держитесь подальше от людей, больных гриппом или с похожими на грипп симптомами.

Наконец, для эффективной борьбы с вирусами гриппа и простуды необходимо вести здоровый образ жизни. Нужно высыпаться, есть много фруктов и овощей, обеспечивать организм физическими нагрузками и избегать стрессов, особенно в сезон гриппа.

Оцените статью
Сайт о болезнях и лечении суставов и связок, все о здоровой коже, правильное питание