Онемение пальцев ног – это субъективное ощущение измененной чувствительности, в основе которого лежит нарушение адекватного функционирования нервных окончаний, вследствие расстройства кровообращения, или пережатия самих нервных стволов. В зависимости от причин возникновения, данный симптом может быть как постоянным, так и временным.
Какие причины возникновения данного симптома?
Онемение пальцев нижних конечностей в зависимости от условий возникновения, длительности и выраженности может указывать на наличие различных заболеваний. Так, самым безобидным может являться простое пережатие нерва ноги при длительном пребывании в одном положении. При этом ощущение онемения проходит при перемене положения тела и чаще всего возникает лишь со стороны пережатия нерва.
Чувствительность восстанавливается в течение нескольких минут и, как правило, не приводит к каким-либо последствиям. В то время как часто возникающее, стойкое, двухстороннее онемение является грозным признаком присутствия патологических состояний, которые требуют тщательного медицинского обследования. Такими заболеваниями являются:
- Заболевания центральной и периферической нервной системы (межпозвоночные грыжи, рассеянный склероз, транзиторные ишемические атаки, микроинсульты, воспаление седалищного нерва, туннельные синдромы, связанные с пережатием нерва в мышечных каналах и многие другие заболевания)
- Патологии,связанные с нарушением обмена веществ (остеохондроз, сахарный диабет, метаболический синдром)
- Различные ангиопатии и ангионевротические патологии (облитерирующий эндартериит, микроангиопатии, атеросклероз, болезнь Рейно)
- Заболевания суставов и костей (бурсит или артроз коленного сустава, остеомиелит, ревматоидный артрит, туберкулез костей)
- Злокачественные и доброкачественные новообразования.
Данные патологии, прогрессируя, могут вызывать различные критические состояния и, впоследствии, привести к тяжелым осложнениям. Так, микроангиопатия и полинейропатия при сахарном диабете могут вызывать нарушения обмена веществ в тканях нижних конечностей, что грозит развитием гангрены и ампутацией конечности.
Межпозвоночные грыжи, ущемляясь, вызывают сильную боль в спине и поврежденной конечности, ограничивают подвижность и часто требуют оперативного вмешательства, которое не исключает возможной инвалидизации.
Какие симптомы должны настораживать?
Если онемение в пальцах нижних конечностей ощущается регулярно, не проходит при перемене положения тела, возникает после прохождения на определенное расстояние и сопровождается ощущением «ползанья мурашек», покалыванием, побледнением кожи, похолоданием пальцев, или появлением ранок, болями в спине или конечности, то обязательно необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Какие исследования необходимо пройти?
Прежде всего,необходимо пройтиосмотр у врача, который должен определить план дальнейшего лабораторного и инструментального обследования в зависимости от предполагаемой причины онемения пальцев ног.
Такими исследованиями могут быть:
- Общеклинический анализ крови и мочи.
- Биохимический анализ крови.
- Уровень глюкозы крови.
- Определение ревматоидного фактора.
- Ультразвуковое исследование сосудов нижних конечностей с доплером.
- Реовазография.
- Рентгенография поврежденного сустава, позвоночника, или кости.
- Компьютерная и магнитнорезонансная томография головного мозга.
Также необходима консультация специалистов, таких как невропатолог, ангиохирург, нейрохирург, травматолог.
Лечение
Терапевтические мероприятия будут зависеть от основного заболевания, которое является причиной онемения пальцев ног, и могут включать в себя как медикаментозное, физиотерапевтическое, так и хирургическое лечение.
К примеру, при воспалении седалищного нерва терапия будет включать противовоспалительные препараты, миорелаксанты центрального и периферического действия, витамины группы В.
При наличии межпозвоночных грыж необходимо решить вопрос о необходимости операции, или же возможном консервативном лечении (например, электрофорез с карипазимом, иглотерапия, гирудотерапия, точечный массаж).
Лечение ангио , и нейропатий при сахарном диабете прежде всего включает в себя коррекцию и поддержание нормального уровня сахара крови. Как дополнительные мероприятия назначаются препараты улучшающие микроциркуляцию и трофику тканей нижних конечностей.
Профилактические меры
Большинство заболеваний, приводящих к онемению пальцев ног связаны с неправильным питанием и двигательным режимом. С помощью следующих рекомендаций можно многие из них предотвратить:
- Сбалансированный рацион с высоким содержанием витаминов (особенно В6, В12), свежих овощей и фруктов, морепродуктов.
- Ежедневные умеренные физические нагрузки (утренняя зарядка,пробежка, йога). Также отлично подходят мягкие виды спорта, такие как плаванье, велоспорт.
- Частая смена положения тела, особенно при сидячем образе жизни.
- Избегание положений, при которых пережимаются сосуды и нервы.
- Ношение удобной просторной обуви, с широким носком.
- Отказ от курения и употребления чрезмерного количества крепкого чая, кофе, также алкогольных напитков, поскольку они способствуют развитию спазма сосудов и последующему снижению кровоснабжения и трофики нервов и тканей.