Пременопауза

Пременопауза , это один из этапов женского репродуктивного возраста, являющийся признаком приближения менопаузы. Наступление менопаузы , это черта, после которой женщина больше не может забеременеть.

Что такое пременопауза?

Пременопауза , это один из этапов женского репродуктивного возраста, являющийся признаком приближения менопаузы. Наступление менопаузы , это черта, после которой женщина больше не может забеременеть. Дело в том, что при наступлении менопаузы прекращается менструальный цикл. Обычно пременопауза развивается в возрасте 40-50 лет, но, в принципе, для каждой женщины этот момент индивидуален. Крайне важно помнить, что во время пременопаузы женщина все еще может забеременеть, поэтому во избежание нежелательного зачатия все еще нужно пользоваться средствами контрацепции.

Симптомы

Многие из симптомов пременопаузы останутся для женщины незаметными. К примеру, будет наблюдаться колебание уровня эстрогена (женского гормона), а яичники постепенно перестанут производить яйцеклетки (то есть запускать овуляцию). К заметным проявлениям относятся в большей степени симптомы, свойственные менопаузе:

• Приливы (теплые или горячие волны внутри тела).
• Нарушения сна
• Перепады настроения.
• Влагалищная сухость. Некоторые женщины сталкиваются из-за этого с болью во время полового акта.
• Увеличение или уменьшение длительности менструации, а также пропуски цикла. На ранней стадии пременопаузы изменения между менструациями могут составлять от 7 дней и больше. При менопаузе , от 60 дней и больше.
• Обильные или еле заметные менструации.
• Нарушения работы мочевого пузыря (инфекции мочевыводящих путей или недержание).
• Снижение фертильности.
• Изменения в сексуальном влечении или возбуждении.
• Потеря костной массы.
• Высокий уровень холестерина.

Хотя нарушения цикла являются нормой во время пременопаузы, обратитесь к врачу при очень тяжелых менструациях (когда вам приходится менять прокладки или тампоны каждые несколько часов). Также поговорите с врачом, если менструации продолжаются дольше 7 дней, если присутствуют кровавые выделения между менструациями или же если промежуток между ними составляет менее 21 дня.

Причины и факторы риска

Пременопауза , это естественный этап старения женского организма. Тем не менее, ряд факторов может его приблизить. К таковым относятся:

• Случаи раннего наступления менопаузы среди членов семьи.
• Перенесенная гистероэктомия (хирургическое удаление всех органов репродуктивной системы).
• Перенесенное лечение онкологического заболевания (химиотерапия или радиация).
• Курение.
• Прием определенных синтетических гормонов, предназначенных для лечения определенных заболеваний.

Диагностика

Врач обсудит с вами симптомы, спросит о возрасте, членах семьи и особенностях менструального цикла, и на основании всего услышанного примет решение о наличии или отсутствии у вас пременопаузы. Анализ крови позволяет проверить гормональный уровень, однако врачи редко назначают его без присутствия симптомов в необычно раннем возрасте.

Можно ли предотвратить развитие пременопаузы?

Нет, наступление пременопаузы невозможно предотвратить, однако отказ от курения поможет сдвинуть этот момент.

Лечение

Пременопауза зачастую лечится рецептурными гормональными препаратами либо оставляется без лечения. При помощи гормонов удается бороться с симптомами пременопаузы. Чаще всего препараты выпускаются в форме таблеток, кремов или пластырей. Как правило, вначале врач назначает самую низкую из возможных дозировок. Такая методика лечения носит название гормонозаместительная терапия. В то же время, она является одним из факторов риска для развития некоторых типов рака у женщин. Определенные безрецептурные влагалищные средства помогают эффективно устранять сухость. Оптимальным выбором станут средства на водной основе. Также существуют рецептурные препараты для лечения недержания мочи. Обязательно проконсультируйтесь с врачом при частых и ярко выраженных перепадах настроения. В таком случае он может назначить прием антидепрессантов.

Наконец, ослабить выраженность симптомов помогут общепринятые стандарты здорового образа жизни. К таковым относятся здоровое питание, физические нагрузки, полноценный сон, снижение употребления алкоголя и всевозможные техники релаксации.

Жизнь во время пременопаузы

Иногда пременопауза может вызывать печальные мысли. Многие симптомы проявляются без предупреждения, включая приливы, перепады настроения и нарушения сна. Сложно подстроиться пол нарушенный менструальный цикл и слишком обильное кровотечение. Кроме того, если вы не хотите забеременеть, продолжайте использовать контрацептивы до момента, пока вы абсолютно точно не будете уверены в наступлении менопаузы. Одним из достоверных признаков ее наступления является отсутствие менструации на протяжении 12 месяцев подряд.

Вопросы, которые следует задать врачу

• Является ли усиленная боль во время менструаций нормой для пременопаузы?
• Исчезнут ли после наступления менопаузы приливы?
• Если менструации начались у меня в раннем возрасте, значит ли это, что и пременопауза наступит раньше?
• Следует ли мне избегать гормональной терапии при перенесенном раке груди?