Пищевое нарушение , это одержимость едой и появление в результате этого проблем с весом, напрямую влияющие на способность человека вести нормальный образ жизни.
Что такое пищевое нарушение?
Пищевое нарушение , это одержимость едой и появление в результате этого проблем с весом, напрямую влияющие на способность человека вести нормальный образ жизни. Многие люди переживают насчет собственного веса. Однако при пищевом нарушении это доходит до крайности. Существует 2 основных разновидности пищевых нарушений: нервная анорексия и булимия.
Что такое анорексия?
Нервная анорексия , это заболевание, чаще всего встречающееся у молодых девушек. В то же время, иногда оно фиксируется также и у подростков мужского пола, равно как и у взрослых мужчин и женщин. При анорексии люди одержимы стройностью. Они не хотят есть, поскольку боятся набрать вес. Они часто переживают о количестве потребляемых калорий или точном содержании жиров в том или ином блюде. Также страдающие анорексией люди принимают препараты для похудения, слабительные и мочегонные средства для потери массы любой ценой. С этой же целью они могут тренироваться в зале до седьмого пота.
При анорексии люди считают себя толстыми даже тогда, когда на самом деле являются худыми. Более того, их худоба часто выглядит болезненной. Важно понимать, что анорексия , это не просто проблема с употреблением пищи. На самом деле, это попытка посредством пищи и массы тела справиться с психологическими проблемами.
Что такое булимия?
Булимия , это заболевание, при котором человек вначале съедает за раз большое количество пищи (переедание), а после при помощи вызывания рвоты или использования слабительных средств избавляется от съеденного. После переедания некоторые булимики голодают или проводят почти все время в тренажерном зале, чтобы ни в коем случае не допустить набора веса. При булимии люди также часто прибегают к использованию мочегонных и слабительных средств для контролирования массы тела. Также очень распространенной является попытка скрыть от окружающих свою страсть к перееданию и последующему избавлению от съеденного. Иногда булимики прячут пищу. Обычно вес таких людей близок к норме, хотя возможны и отклонения в сторону как ожирения, так и чрезмерной худобы.
Каковы симптомы пищевых нарушений?
К основным предупреждающим признакам анорексии и булимии относятся:
- Необоснованные переживания насчет собственного веса.
- Одержимость подсчетом калорий, граммов жира и рационом питания.
- Прием медикаментов для предотвращения набора веса (таблетки для похудения, слабительные и мочегонные средства).
Более опасные симптомы зачастую крайне сложно заметить, поскольку люди, страдающие пищевыми нарушениями, стараются всячески скрывать свою одержимость. Тем не менее, к таковым относятся:
- Избавление от съеденной пищи путем стимулирования рвоты.
- Обмороки по неочевидным причинам.
- Повышенная обеспокоенность по поводу собственного веса.
- Мозоли или шрамы на пальцах рук (вызванные регулярной стимуляцией рвотного рефлекса).
- Отрицание наличия проблемы.
Каковы отличительные признаки анорексии?
- Отчаянная одержимость идеей снижения веса.
- Страх перед набором массы.
- Пропуски приемов пищи или отказ от них.
- Отрицание чувства голода.
- Ношение мешковатой одежды.
- Постоянные занятия спортом.
- Повышенная растительность на теле и лице.
- Чувствительность к низким температурам.
- Отсутствие или нарушение менструального цикла у женщин.
- Выпадение волос на голове.
- Убежденность человека в наличии у себя лишнего веса, когда на самом деле он слишком худой.
Каковы причины развития пищевых нарушений?
Врачи не знают точного ответа на этот вопрос. К возможным причинам относятся стресс или сильное переживание по поводу какого-то конкретного события в жизни. Развитие пищевого нарушения также может быть вызвано стремлением держать себя в руках. Как бы то ни было, общество также оказывает сильное давление на отдельных индивидуумов в вопросе внешнего вида, и это давление нельзя не учитывать при развитии у человека одержимости похудением.
Как диагностируются пищевые нарушения?
Чаще всего пищевые нарушения диагностируются при регулярных рутинных осмотрах и/или посещении специалистов по психическому здоровью. Врач изучит особенности и рацион вашего питания, а также назначит сдачу анализов для определения диагноза. Также он наверняка захочет, чтобы вас осмотрел психиатр.
Можно ли предотвратить развитие пищевых нарушений?
Эффективных способов профилактики пищевых нарушений не существует. Более того, причины, по которой они развиваются у некоторых людей, неизвестны. При анорексии люди могут считать, что чем худее они будут, тем большего счастья и успеха добьются. Они стремятся, чтобы все в жизни было идеальным. Как правило, такие люди хорошо учатся, активно участвуют во многих школьных и общественных мероприятиях. Они винят себя, если не добиваются идеальной успеваемости или каким-то иным образом не достигают высочайших целей.
Как лечатся пищевые нарушения?
При недостатке питания или сильной худобе человеку может потребоваться госпитализация. Вероятно, врач отправит такого пациента на прием к диетологу, чтобы тот научил его правильно составлять здоровый рацион и регулярно питаться. Также достаточно эффективным является честный разговор с членами семьи обо всем, что касается одержимости весом и проблем в жизни.
При анорексии первым шагом должно стать восстановление нормальной массы тела. Лечение этого заболевание проходит тяжело, поскольку страдающие им люди действительно верят в отсутствие какой бы то ни было проблемы. На ранних стадиях анорексии (менее 6 месяцев или при небольшой потере массы) зачастую терапию удается провести и без госпитализации. Однако, в любом случае, для успешного лечения человек должен хотеть измениться, а друзья и члены семьи должны всецело ему в этом помогать.
При особенно тяжелых формах заболевания пациенты обычно нуждаются в профессиональном уходе, и для этого в больницах многих стран существуют специальные отделения для людей, страдающих анорексией и булимией. Лечение заключается в изменении особенностей и рациона питания человека. Зачастую анорексическим пациентам приходится около года и даже больше работать с психологом для выявления и изменения чувств и переживаний, вызывающих развитие заболевания. К таковым могут относиться как непосредственно тревога о собственном весе, так и совершенно другие факторы, такие как семейные проблемы или низкая самооценка. Некоторым людям помогает прием медикаментов, позволяющих снизить уровень стресса. Такие препараты назначаются врачом и применяются в сочетании с психологической помощью.
Как именно могут помочь семья и друзья?
Самое важное, что могут и должны делать члены семьи и друзья страдающего анорексией человека, , это любить его. Очень важно понимать, что при этом заболевании люди чувствуют себя безопасно, надежно и комфортно как раз в том состоянии, с которым вы пытаетесь бороться. Их самый страшный кошмар , набрать вес, ведь подобное воспринимается ими как потеря контроля над ситуацией. Чаще всего они отрицают наличие проблемы. Более того, они будут всеми доступными способами (включая ложь и мольбы) избегать питания и связанного с ним набора массы тела, ведь в их мире это сродни болезни. Поэтому членам семьи и друзьям нужно набраться стойкости и непреклонности и не идти на поводу у больного.
Жизнь с пищевыми нарушениями
Безусловно, обилие физических нагрузок и тщательный контроль рациона питания являются полезными для здоровья. В то же время, постоянная одержимость собственным весом и переживания насчет любого блюда могут причинять лишь вред. Следует понимать, что при пищевых нарушениях люди систематически наносят ущерб организму, и без должного лечения анорексия может привести к следующим проблемам:
- Нарушения работы желудка.
- Сердечные заболевания.
- Нарушение или отсутствие менструального цикла.
- Появление тонких волосков по всему телу, включая лицо.
- Сухая чешуйчатая кожа.
Без должного лечения булимия может привести к следующим проблемам:
- Нарушения работы желудка.
- Сердечные заболевания.
- Нарушения работы почек.
- Проблемы с зубами (из-за их постоянного контакта с желудочным соком во время рвоты).
- Обезвоживание (недостаток воды в организме).
Какие последствия может иметь анорексия?
Девушки и женщины при анорексии могут постоянно чувствовать холод и часто болеть. Страдающие анорексией люди часто пребывают в плохом настроении. Они испытывают проблемы с концентрацией внимания и постоянно думают о еде. Это неправда, что анорексики не чувствуют голод. На самом деле, они постоянно находятся в голодном состоянии. Это чувство дает им ощущение контроля над своей жизнью и телом, позволяя им поверить в то, что они в чем-то преуспели. В данном случае , в похудении. При тяжелых формах анорексии существенно возрастает риск смерти от истощения.
Вопросы, которые следует задать врачу
- Какой вариант лечения оптимален в моем случае?
- Придется ли мне лечиться всю оставшуюся жизнь?
- Как облегчить состояние ребенка?
- Как понять, что у него пищевое нарушение?
- Нужно ли обратиться к психологу?
- Почему у меня развилось пищевое нарушение?
- Нужно ли мне принимать препараты?
- Поможет ли посещение семейного психолога?
- Нужно ли госпитализировать ребенка?
- Что делать при появлении подозрений на пищевое нарушение у ребенка?