Что делать, если на голове много перхоти: устраняем грибок разными способами

Перхоть – это интенсивное отслоение частиц кожи, вызванное грибковым поражением, нарушением салообразования или обмена веществ. Является клинической формой себорейного дерматита, которая встречается у 70% населения. Перед тем как избавиться от перхоти, надо определить причину ее образования. Лечение проводится специальными средствами по уходу и препаратами, которые подбираются трихологом.

От чего появляется перхоть

Для определения эффективных методов лечения сначала выясняют, откуда берется перхоть. В 85% случаев появление слоистых чешуек на коже головы связано с активным размножением грибка Malassezia furfur. Он относится к условно-патогенным микроорганизмам и активируется при снижении защитных свойств иммунитета, негативном воздействии внешних факторов.

Грибок нарушает работу сальных желез, вызывает зуд и шелушение. Чтобы понять, как выглядит перхоть, нужно рассмотреть ее типы и характерные проявления.

Виды перхоти:

• Жирная – результат избыточного салообразования, которое негативно влияет на состояние кожи. На ее поверхности образуется слишком много кожного сала (себума), что препятствует нормальному отшелушиванию ороговевших клеток. Себум склеивает их между собой, вследствие чего возникают многослойные чешуйки желтого цвета. Эти симптомы указывают на жирную себорею, при которой волосы быстро жирнятся.
• Сухая – следствие недостаточной выработки кожного сала. Обезвоживание ведет к интенсивному отшелушиванию эпидермальных клеток. В результате возникает сухая мелкая перхоть белого цвета. Она встречается преимущественно на голове – волосистой ее части, ресницах и бровях.

Избыточное выделение себума провоцируют грибки, активация которых происходит при снижении общего или местного иммунитета. Шелушение провоцируют дефицит витаминов, неправильный уход за волосами, дерматологические болезни.

Причины появления перхоти у женщин и мужчин:

• частое мытье головы,
• нарушения в работе ЖКТ,
• недостаток витаминов группы В,
• нервное перенапряжение,
• климактерический период,
• гормональные сбои,
• пубертатный период,
• частое окрашивание волос,
• использование стайлинговых средств,
• длительное ношение головных уборов,
• бронхо-легочные болезни,
• сушка волос феном.

Неправильный уход за кожей ведет к снижению общего иммунитета, что провоцирует активацию грибка. Он нарушает жизненный цикл эпидермальных клеток, поэтому они начинают отшелушиваться еще до его окончания.

Как вылечить перхоть на голове

Очень многие пациенты спрашивают, как избавиться от перхоти за 1 день. Чтобы наверняка справиться с проблемой, определяют нарушение, которое стало импульсом для размножения грибка. Лечение проводится шампунями, спреями, масками с фунгицидными свойствами. При отсутствии эффекта назначаются противогрибковые таблетки для перорального приема.

Аптечные шампуни

Если на голове очень много перхоти, используют противогрибковые шампуни. В их состав должны входить следующие компоненты:

• антимикотические (цинк пиритион, кетоконазол) – уничтожают грибковую флору,
• противовоспалительные (ихтиол, деготь) – снимают воспаление, что стимулирует заживление кожи,
• кератолитические (молочная и салициловая кислота) – ускоряют отшелушивание ороговевших клеток.

Для борьбы с шелушением кожи применяются такие шампуни:

• Кето плюс,
• Фридерм цинк,
• Дермазол,
• Оразол,
• Себозол,
• Эберсепт,
• Альгопикс,
• Сульсена,
• Кеназол,
• Низорал,
• Перхотал.

Курс лечения составляет от 5 до 30 дней. Если шелушение не исчезает спустя 1 неделю, рекомендуется сменить шампунь.

Спреи для избавления от перхоти

Чтобы быстро избавиться от перхоти, используют спреи фунгицидного и фунгистатического действия. Они подавляют размножение грибка, благодаря чему нормализуется салоотделение, состав себума. Для улучшения состояния кожи применяются:

• Expert Pharma – спрей на основе климбазола и ихтиола, который уничтожает Malassezia furfur, снимает раздражение и уменьшает шелушение кожи,
• Клотримазол – фунгицидный спрей, который уничтожает возбудителя себореи, микроспории, отрубевидного лишая,
• Пантенол – заживляющее средство противовоспалительного действия, которое ускоряет регенерацию кожи.

Перед распылением флакон со спреем нужно встряхнуть. Регулярность использования препаратов зависит от интенсивности шелушения кожи.

Мази и пасты

Перед тем как бороться с перхотью у мужчин и женщин, выясняют причину чрезмерного отшелушивания эпидермальных клеток. При легком течении себореи используют местные средства – пасты и мази:

• Дермазол – крем с кетоконазолом, оказывающий фунгицидное действие на возбудителя себореи,
• Сульсена – паста на основе дисульфида селена, которая нормализует выделение себума, купирует зуд,
• Низорал – препарат с выраженной антимикробной активностью, восстанавливающий микрофлору кожи,
• Серно-салициловая паста – мазь антипаразитарного действия, которая нормализует отшелушивание клеток кожи.

Обычная продолжительность терапии составляет 2-4 недели. Чтобы предотвратить повторное размножение грибка, мазь или пасту наносят на голову 1 или 2 раза в неделю еще в течение полумесяца.

Какие маски помогают

Комплексное лечение помогает вывести перхоть, восстановить работу сальных желез и улучшить состояние волос. Поэтому для обработки очагов поражения рекомендуют использовать специальные маски:

• Cutrin BIO+ Clear Peel Mask Dandruff Control 2 – пилинг-маска на основе салицилата и экстракта можжевельника. Нормализует липидный обмен, снимает воспаление и отшелушивает ороговевшие клетки кожи.
• Farmavita Amethyste Purify Peeling Mask – маска противозудного и дезодорирующего действия. Угнетает активность сальных желез, поэтому применяется в терапии жирной себореи.
• Erayba Z10p Peeling Mask – витаминизированная маска с экстрактом зеленого чая и бамбука. Ускоряет отслаивание чешуйчатых образований, купирует зуд, дезодорирует кожу.

Маски втирают во влажную кожу массажными движениями. Спустя 5-7 минут смывают теплой водой.

Лечение от перхоти с помощью таблеток

Сильная перхоть – явный признак активного размножения Malassezia furfur. Чтобы облегчить состояние, используют препараты фунгицидного действия в таблетках:

• Низорал,
• Кетоконазол,
• Тербинафин,
• Флуконазол,
• Ламифен,
• Атифан.

Дополнительно в терапию включаются препараты таких групп:

• противоаллергические – Астемизол, Клемастин, Цетиризин, Азеластин,
• витаминизированные – Витрум, Супрадин, Мульти-Табс, Дуовит.

Если перхоть вызвана нарушением метаболизма или болезнями ЖКТ, нужно сразу вылечить эти причины.

Косметологические процедуры

Чрезмерное салоотделение и шелушение кожи свидетельствуют о себорее. Если осыпается перхоть хлопьями, проводят курсовое лечение с использованием аппаратных методик:

• озонотерапия – обработка очагов поражения озоном, который обладает дезинфицирующими и подсушивающими свойствами,
• мезотерапия – инъекционное введение витаминизированных растворов и ферментов, улучшающих состояние кожи,
• криомассаж – лечение холодом, основанное на обработке очагов перхоти жидким азотом,
• дарсонвализация – воздействие на кожу импульсным током, за счет чего ускоряется микроциркуляция крови, повышается местный иммунитет.

Для устранения всех признаков себореи – шелушения, зуда, жирности волос – проводят от 3 до 10 сеансов аппаратной терапии.

Как убрать перхоть с головы народными средствами

Многие травы и продукты обладают противогрибковым и отшелушивающим действием. Поэтому избавиться от сухой перхоти помогут народные средства – ополаскиватели, маски, лосьоны.

Народные рецепты:

• Яичная маска. Смешивают по 1 ч. л. лимонного сока и растопленного меда. Добавляют желток 1 яйца, 10 мл оливкового масла. Наносят маску на голову на 40 минут. Смывают остатки косметики прохладной водой или отваром крапивы.
• Кефирная маска. В 60-70 мл кефира добавляют яичный желток и 1 ст. л. касторки. Наносят средство на прикорневую часть волос на 30 минут.
• Свекольный ополаскиватель. 1 крупную свеклу очищают от кожицы и разрезают на 4 части. Проваривают в 2 л воды 3 часа. Отвар используют в качестве ополаскивателя 3-4 раза в неделю не менее 1.5 месяцев.
• Дегтярный лосьон. 2 ст. л. стружки дегтярного мыла заливают 100 мл водки. Смешивают с 1 ст. л. касторки, подогревают на водяной бане. Наносят лосьон на пораженную кожу на 1.5 часа до мытья головы. Используют лосьон трижды в неделю.

Для профилактики следует 1-2 раза в неделю промывать кожу головы ополаскивателями из лекарственных трав – календулы, ромашки, крапивы, можжевельника.

Другие методы

Чтобы предотвратить шелушение кожи, нужно исключить все провоцирующие факторы. Соблюдение рекомендаций трихолога снижает вероятность повторного размножения грибка, себореи.

Как избавиться от перхоти навсегда:

• обеспечить правильный уход за волосами,
• следовать рекомендациям диеты,
• защищать кожу от негативного влияния внешних факторов,
• следить за иммунитетом.

На весь период терапии надо отказаться от использования агрессивных косметических средств – лаков, пенок, воска для волос.

Правила и частота мытья головы

Неправильный уход за кожей головы ведет к нарушению работы сальных желез, снижению местного иммунитета. В результате создаются благоприятные условия для изменения микрофлоры. Чтобы предотвратить перхоть на голове у женщин и мужчин, следует:

• мыть голову 1 раз в 2-3 дня,
• отказаться от косметических средств с парабенами,
• использовать гипоаллергенные шампуни.

Защита кожи головы от перепадов температур

Температурные перепады негативно влияют на состояние эпидермиса. Если появилась перхоть, нужно:

• отказаться от сушки волос феном,
• мыть голову только теплой водой,
• носить сезонные головные уборы для защиты кожи от холода, УФ-лучей.

Трихологи советуют временно отказаться от некоторых косметологических процедур – термозавивки, ламинирования волос.

Диета и питье

Сбалансированное питание играет важную роль в профилактике кожных болезней. Злоупотребление алкоголем, фаст-фудом, жирной пищей негативно влияет на работу ЖКТ. В результате нарушается обмен веществ, что ведет к сбою в работе сальных желез, изменению микрофлоры кожи.

Чтобы вылечить перхоть, нужно придерживаться диеты. Ее основу составляют продукты с высоким содержанием таких веществ:

• пиридоксин – отруби, гречка, ржаная мука, бананы, субпродукты, укроп, чечевица,
• цинк – арахис, фасоль, яичный желток, баранина, грецкие орехи, фисташки, миндаль,
• кальций – чеснок, кунжут, петрушка, пармезан, соя, молоко, фундук,
• никотиновая кислота – говяжья печень, кедровые орехи, палтус, тунец, фенхель,
• ретинол – брокколи, калина, морковь, говяжья печень, шпинат.

Особого внимания заслуживает питьевой режим. При употреблении 1.5-2 л свободной жидкости в день ускоряется выведение токсических веществ. Это препятствует нарушениям в работе иммунной системы, активации условно-патогенных грибков.

Профилактика понижения иммунитета

Невозможно полностью удалить перхоть при иммунодефицитном состоянии. Недостаточная сопротивляемость организма инфекциям неизбежно ведет к рецидивам себореи, микозов. Чтобы предупредить понижение иммунитета, нужно:

• избегать переохлаждения,
• обрабатывать повреждения на коже антисептиками,
• сбалансированно питаться,
• не злоупотреблять антибиотиками,
• избегать стрессовых ситуаций,
• заниматься спортом.

Для профилактики болезней следует дважды в год – осенью и весной – принимать витаминно-минеральные комплексы, которые порекомендует врач.

Как предотвратить появление перхоти

Профилактика направлена на соблюдение гигиены и грамотный уход за волосистой частью головы. Чтобы предотвратить повторное шелушение эпидермиса, необходимо:

• мыть голову по мере ее загрязнения,
• использовать головные уборы для защиты кожи от УФ-лучей и холода,
• наносить на голову лечебные маски 1 раз в неделю,
• исключить агрессивные косметологические процедуры – химическую завивку, термозавивку,
• не допускать авитаминозов,
• периодически пользоваться противогрибковыми шампунями – Сульсеной, Себозолом.

Не существует универсального способа избавиться от перхоти навсегда, так как избыточное шелушение кожи провоцируется разными причинами. Поэтому при ухудшении ее состояния нужно обращаться к специалисту.

Что делать, если шелушение на коже не проходит

Если замучила перхоть, а лечение не приносит результатов, обращаются к трихологу. Чрезмерное шелушение кожи хорошо поддается коррекции только в случае устранения всех провоцирующих факторов. Отсутствие эффекта от терапии указывает на:

• нарушения в работе ЖКТ,
• аутоиммунные нарушения,
• патологии сосудов,
• гормональный дисбаланс,
• кожные заболевания (себорейный дерматит, псориаз).

Категорически не рекомендуется игнорировать перхоть, так как это чревато себореей, присоединением вторичных инфекций. Грамотное лечение фоновых болезней ведет к восстановлению обмена веществ и салоотделения, что благотворно влияет на состояние кожных покровов.