Нейрохирург: сгорбленная поза за столом вредит позвоночнику
Андрей Гринь назвал малоподвижность, избыточный вес и отсутствие регулярных тренировок основными причинами заболеваний позвоночника.
15.07.2026
Читать далее
Нутрициолог Савельева: вес человека не зависит от возраста
Для многих женщин цифра «40» в паспорте становится поводом для тревоги — с ней связывают неизбежный набор веса, отеки и снижение энергии.
Мужское репродуктивное здоровье. Как правильно подготовиться к отцовству?
Планирование беременности уже давно перестало быть исключительно женской заботой.
Гомукхасана, поза головы коровы в йоге: техника выполнения, польза, фото
Асана помогает раскрыть грудную клетку и улучшить осанку.