Тошнота – это признак нарушения работы пищеварительной системы из-за алкогольного или пищевого отравления либо при патологиях органов ЖКТ. Для устранения используют различные народные средства.
Что делать перед их использованием
До применения народных рецептов в целях устранения тошноты нужно вывести из организма все токсины, после чего будет видно, что использовать. Промыть желудок раствором 2-3% марганцовки: развести в 1 л воды 5-10 кристаллов перманганата калия. Пить до тех пор, пока не вырвет. Повторять процедуру 2-3 раза, пока не выйдет марганцовка без примесей пищи. Выпить сорбирующие препараты, для связывания токсичных элементов: активированный уголь, Полисорб, Смекта, Энтеросгель.
Если после приема сорбентов вырвет, требуется повторно принять его в аналогичной дозировке. После этого пить теплую воду, чай, несладкий компот мелкими глотками каждые 5 минут. Исключить соки и молоко минимум на сутки.
Народные рецепты
Применение средств немедикаментозного типа для устранения тошноты рекомендуется в случаях, когда использование лекарств нежелательно, к примеру, беременным женщинам. Это снижает негативные симптомы в пищеварительной системе, не причиняя вреда организму.
Все готовые напитки, указанные в статье, пить мелкими глотками, чтобы не спровоцировать рвоту.
Мята
Оказывает на слизистую пищеварительной системы успокаивающее действие, снижая раздражение нервных окончаний. Благодаря спазмолитическим свойствам проходят спазмы. Мята рекомендуется беременным для снятия тошноты, снижения ее проявления в послеоперационный период.
Приготовление лечебного средства: 1 чайную ложку листьев положить в чашку 250 мл, залить кипятком, накрыть крышкой, настаивать 5 минут. Разрешается для вкуса добавить пол-ложки меда, остудив отвар, для сохранения лечебных свойств меда. Выпивать в теплом виде.
Гвоздика
За счет своего седативного действия ее принимают для снижения интенсивности рвотных позывов. Разрешено женщинам при беременности, детям. Для приготовления 1 чайную ложку измельченных сушеных листьев заварить в 1 стакане горячей воды. Настаивать 5 минут, процедить получившуюся смесь. Пить раствор при возникновении симптомов расстройства пищеварения маленькими глотками до полного устранения. Можно взять 1-2 листика гвоздики, жевать до наступления облегчения.
Имбирь
За счет содержащихся в составе эфирных масел, острых фенольных соединений на нервную и пищеварительную систему оказывается седативное воздействие, что снижает тошноту. Рекомендуется беременным и больным при химиотерапии.
Для приготовления 1 чайную ложку измельченного корня имбиря заварить в 250 мл кипятка, закрыть емкость, настаивать 10 минут, процедить смесь, добавить в лимонный сок. Пить готовый напиток в теплом состоянии 3 раза в день по 250 мл.
Яблочный уксус
Применяется для устранения тошноты, возникающей по причине мигрени, пищевых или алкогольных отравлений, морской болезни, укачивания. Улучшает пищеварение, снижает проявления патологий ЖКТ. Столовую ложку уксуса добавить в стакан с кипяченой водой, затем чайную ложку меда, все перемешать. Выпивать до улучшения самочувствия.
Корица
В ее составе находятся катехины, уменьшающие раздражение желудка. Используют для устранения тошноты из-за изжоги, газов. Для приготовления: пол чайной ложки измельченной корицы заварить в 200 мл воды, настаивать 10 минут, после процедить. Беременным воздержаться.
Анис
Благодаря входящим в состав растения анетолам, фитоэстрогенам, улучшается процесс пищеварения, что устраняет приступы рвоты. Пол чайной ложки залить в кружку 150 мл кипятка, накрыть, настаивать 5 минут, после чего процедить.
Лимон
Цитрусовые помогают устранить симптомы пищевого расстройства за счет седативного воздействия на местную и центральную нервную систему. Применяют для устранения тошноты из-за гриппа, газов, изжоги, отравления. Не рекомендуется лицам с нарушениями вестибулярного аппарата. Пара рецептов:
- Для оперативного устранения неприятного симптома: смешать мед и лимонный сок, по пол чайной ложки каждого, проглотить.
- Добавить в кружку воды пол чайной ложки соли, столько же лимонного сока, размешать. Вдыхать запах полученной смеси 2-3 минуты, выпить. При наличии повышенного давления от этого варианта стоит воздержаться.
В зависимости от причины
При отравлении
Когда произошла интоксикация организма, было проведено промывание, применяются народные средства для снятия симптомов и восстановления пищеварения. Для этого 2 столовые ложки ромашки либо мяты насыпать в кружку, залить кипятком, закрыть и настаивать 7-10 минут. После процедить и пить маленькими глотками. Можно пить свежевыжатый картофельный сок по пол столовой ложки для снятия симптома.
Важно при пищевом отравлении придерживаться легкой диеты и полностью исключить из рациона тяжелые продукты, раздражающие пищеварительную систему:
- кофе,
- алкоголь,
- сладкие и минеральные газированные напитки,
- тяжелая пища: жирная, острая, а также копченая.
Питание при этом требуется соблюдать дробное и частое, чтобы улучшать метаболизм.
При беременности
Чтобы убрать тошноту при вынашивании ребенка применяются разные средства. Из народных рецептов рекомендуется:
- 2 столовые ложки зеленого чая и 1 чайную ложку измельченных листьев мяты залить пол литром кипятка, настаивать 7-10 минут. Пить до устранения симптома,
- 1 чайную ложку измельченного корня имбиря залить 250 мл кипятка, настаивать 15 минут, процедить, выпивать курсом 2-3 недели в первый триместр 3 раза в день по 250 мл.
С похмелья
Чтобы устранить тошноту из-за алкогольного отравления требуется промыть желудок, использовать средства:
- В стакан 250 мл налить кипяченую воду, добавить пол чайной ложки поваренной соли и столько же лимонного сока. Выпивать для снятия раздражения желудка и возобновления его работы.
- 3-4 столовые ложки черного чая заварить в литре кипятка, добавить дольки лимона и выпивать теплый напиток в течении дня.
Противопоказан повторный прием алкоголя для устранения симптоматики.
При гастрите
Используют:
- свежевыжатый сок картофеля каждое утро по 50-100 мл, выпивать натощак курсом в 20 дней,
- в стакан 250 мл с кипятком положить 3-4 дольки лимона и настаивать 15 минут, выпивать для снятия тошноты,
- 2 столовые ложки зеленого чая и 1 чайную ложку высушенных цветов ромашки залить пол литром кипятка, настаивать 10 минут и выпивать частыми и небольшими глотками.
Средства для детей
Чтобы устранить тошноту, возникшую у ребенка, применяют следующие народные рецепты:
- Отвар укропа. Положить в кружку 1 чайную ложку высушенных семян, залить горячей водой и настаивать 10 минут. Процедить, давать малышу пить для снятия тошноты с рвотой.
- Мята. полторы столовые ложки листьев залить кипятком, 200 мл, настаивать 15 минут, процедить и каждые 3 часа давать ребенку выпивать по 3 столовые ложки средства.
- Хвощ полевой. Для приготовления напитка 2 чайные ложки измельченной, высушенной травы залить 250 мл горячей воды, настаивать 15 минут. Давать пить каждые 5-10 минут.
Профилактическое употребление
Рецепты народной медицины, кроме лечебных целей, применяют для предупреждения появления тошноты и приступов рвоты. Используют в зависимости от причины возникновения симптома:
- При частых стрессах и нервном напряжении принимать зеленый чай с добавлением лимона, мелиссы либо мяты. Для этого 2 чайные ложки чая и 1 чайную ложку мяты залить 250 мл кипятка, настаивать 10 минут, процедить и выпивать по четверти стакана 4 раза в день.
- Для предотвращения симптомов при гастрите рекомендуется утром принимать по 50 мл свежевыжатого картофельного сока.
- Чтобы убрать тошноту из-за аллергии рекомендуется пить крепкий чай. 3-4 столовые ложки черного чая заварить в литре кипятка, настаивать 10 минут, принимать по 250 мл 4 раза в сутки.
Тошнота – это симптом заболевания либо расстройства функционирования желудка. До применения народных средств нужно выявить причину, которая привела к ее появлению.