Питание для ребенка после поноса и рвоты

Рвота и понос у детей вызывает панику у родителей. Недуг может быть спровоцирован разными патологиями. Неправильное лечение, лекарства без назначения врача чревато ухудшением самочувствия ребенка. С целью сохранения здоровья, родителям следует знать, что делать в таких ситуациях, чем кормить ребенка после рвоты и поноса.

Причины, провоцирующие симптомы

Расстройства пищеварения в детском возрасте занимают второе место среди жалоб родителей при посещении педиатра. Понос возникает из-за погрешностей или особенностей питания, наличия системных болезней кишечной инфекции. Часто расстройство кишечника осложняется рвотными позывами. Для организма ребенка такой комплекс симптомов грозит серьезными последствиями: обезвоживанием, дефицитом полезных веществ, витаминов. Чтобы скорее улучшить состояние маленького пациента, восстановить силы, необходимо знать, как действовать при диарее с рвотой, чем кормить, а от чего отказаться.

При нормальном функционировании ЖКТ позывы к опорожнению кишечника у детей возникают один-два раза в сутки. Помимо того, что кал при расстройстве стула жидкий, он становится неоднородным, водянистым с кислым или тухлым запахом. Возможно наличие в каловых массах пены, слизистых и даже кровяных примесей.

Рвотные позывы бывают единичными, многократными. Расстройство стула вместе с рвотой возникает на фоне:

• психосоматического расстройства,
• аутоиммунного нарушения,
• пищевой или химической интоксикации,
• кишечной инфекции,
• дисбактериоза.

У совсем маленьких детей, нарушения пищеварения возникают часто, так как их иммунная система еще не сформирована. У малышей до года расстройства возникают из-за незрелости пищеварительной системы, дефицита ферментов.

Возможные проблемы

Частое расстройство стула наряду и рвота опасны для маленьких детей. Это может привести к обезвоживанию с сопутствующими симптомами:

• недомогание,
• сонливость,
• вялость,
• бледность, сухость кожи,
• редкое мочеиспускание,
• резкое понижение артериального давления,
• западение родничка у новорожденных,
• темные круги под глазами.

Потеря жидкости чревата нарушениями в работы всего организма и необратимыми изменениями в мозге, летальным исходом. Из-за быстрого прохождения еды, витамины, микроэлементы не успевают усвоиться.

При частых расстройствах пищеварительной системы, малыш может отставать в физическом развитии.

Главная задача родителей – восстановить потерянную жидкость. Для этого врачи назначают Регидрон, минеральную негазированную воду, чай из ромашки, шиповника. Малышам до трех лет, при сильном обезвоживании, назначаются внутривенные капельницы.

Что сделать сразу

Помощь малышу должна быть комплексной. Расстройство пищеварения – следствие нарушения работы желудочно-кишечного тракта. В таком случае необходимо принимать меры по поддержке слабого организма, восстановлению нормального пищеварения. Не стоит сразу после прекращения рвоты кормить ребенка. Любая пища будет раздражать желудок, что станет причиной нового спазма. Первое, что необходимо сделать – восполнить утраченную жидкость.

Диета в первый день

Первый день питьевой. Малышу дать питье в небольших количествах – не более четверти стакана, каждые 10 минут. Превышение рекомендуемого объема может привести к новому приступу. Если малыш сильно проголодался, можно дать немного сухариков с чаем или пресного печенья.

На второй день после остановки рвоты, поноса можно вводить в рацион легкую пищу. Со второго дня обязательно кормить ребенка. Нормализации функционирования ЖКТ способствуют следующие продукты:

• бананы,
• печеные яблоки,
• натуральный йогурт или кефир,
• отварная морковка,
• брокколи.

Небольшие порции, чтобы не перегружать ослабленный организм.

В период восстановления

Основная цель питания после рвоты с поносом – возмещение питательных веществ. Еда не должна раздражать, перегружать желудок, но она должна быть достаточно калорийной. При составлении меню необходимо придерживаться принципов питания.

1. Свежая еда.
2. Нельзя давать слишком горячие или холодные блюда. Оптимальная температура пищи 30-40 °C.
3. Небольшие порции, частый прием, около 5-7 раз в день.
4. В первые дни давать жидкие или перетертые блюда.
5. Нельзя кормить малыша жареным, копченым. Продукты отваривать, запекать или готовить на пару.
6. Важно соблюдать постепенность, кормить ребенка после рвоты и поноса сначала диетическими кашами, супами. Только после стабилизации состояния можно обогащать рацион новой едой – по одному в день.

На вторые, третьи сутки разрешаются овощи на пару, пюре из них, творожные массы, нежирные супы, измельченное вареное мясо. Пюре и каши готовить без сахара.

Продукты должны быть хорошо усваиваемы, не раздражать желудок. Для этого пищу измельчают при помощи ситечка или блендера, а крупы доводят до разваристого состояния. Помогут рисовый или геркулесовый отвар, они благотворно скажутся на функционировании ЖКТ.

Оптимально кормить малыша семь раз в день – каждые полтора, два часа. С каждым новым днем, аппетит будет улучшаться, главное не стоит заставлять ребенка кушать, если он не хочет.

Продолжительность диеты зависит от причины, спровоцировавшей нарушение. Если патология вызвана погрешностями питания или психосоматическими расстройствами, ограничений придерживаются три-пять дней, в других случаях длительность диеты определяется лечащим врачом.

Диеты и щадящего питания следует придерживаться в течение двух-трех недель после болезни.

Особенности кормления грудничков

Малыши, которых кормят грудью с элементами прикорма, во время расстройства кишечника в дополнительном питании не нуждаются. Детям, которые находятся на искусственном вскармливании, можно давать гречневые или рисовые смеси на молоке, они хорошо их переваривают.

Малышам 5-6 месяцев полезна гречневая, рисовая каша на воде, молоке. Прикорм можно вводить после прекращения рвоты постепенно.

Детям 7-8 месяцев вместе с кашами можно давать овощное пюре, воздушные крем-супы, мясное суфле.

Разрешенные продукты, питье

Чтобы скорее нормализовать работу желудка, кишечника, а также улучшить самочувствие ребенка, родителям следует знать, какие продукты можно кушать в восстановительном периоде. В дневной рацион можно включить:

• рисовую, овсяную кашу на воде, без сливочного масла,
• картофельное пюре,
• сваренные вкрутую яйца либо паровой омлет,
• запеченную или отварную диетическую рыбу,
• отварную курятину, телятину, паровые котлеты или суфле,
• овощные пюре,
• легкие супы,
• сухарики из пшеничного или ржаного хлеба,
• нежирный домашний творог,
• натуральные йогурты.

Из напитков можно дать компоты из сухофруктов, травяные чаи, отвар шиповника. Также кисель очень полезен, он быстро восстановит работу ЖКТ, т.к. обладает обволакивающим воздействием.

Запрещенные продукты, питье

Рацион ребенка после рвоты с поносом должен быть максимально щадящим. Запрещается кормить его:

• пшенной, ячневой, перловой кашей,
• блюдами из жирных сортов мяса, рыбы,
• колбасными изделиями,
• копченостями,
• сырыми овощами,
• виноградом, сливами, грушами,
• сладостями,
• свежей выпечкой,
• мучной продукцией,
• фруктовыми соками,
• газированными напитками.

Категорически запрещены продукты, раздражающие слизистую ЖКТ: капуста, редька, свекла, огурцы, кукуруза, редис, бобовые, черный хлеб, консервы, апельсины.

Маленькие дети тяжело переносят дисфункции пищеварения. Поэтому основная задача родителей, чтобы ребенок не мучился – сократить период болезни, откорректировать рацион и придерживаться его до нормализации состояния. Соблюдение диеты, исключение блюд, раздражающих ЖКТ, тяжело усвояемой пищи – лучший способ вылечить маленького пациента.