Ситуации, когда заклинивает спину в области поясницы происходят с довольно большим количеством людей. Это определяется современным образом жизни большинства населения, когда несмотря на довольно значительную ее интенсивность все же присутствует огромный дефицит правильных движений, так необходимых суставам и мышцам человека.
Длительное времяпровождение в статическом положении, например, сидение за компьютером, нарушает кровообращение и снижает двигательную активность к минимуму. В результате у многих людей нарушается правильная и равномерная нагрузка на различные части тела, суставы становятся менее устойчивы к воздействиям, костные и хрящевые структуры подвергаются влиянию различных патологий.
Опасно ли это
Особенно это сильно может проявляться в поясничном отделе спины. В нем может накапливаться различное статичное напряжение, которое вызывает нарушение двигательной активности, защемление нервов, или способствует развитию иных патологий.
Запущенный остеохондроз, грыжа позвоночных дисков или защемление нерва в области поясницы могут создать серьезные проблемы со здоровьем. Заклинивание спины не единственный симптом, что свидетельствует о патологических процессах. Если игнорировать проявления, то возможны дальнейшие осложнения. Так при поясничном остеохондрозе могут в дальнейшем проявляться заболевания пищеварительной системы и почек, может быть снижена чувствительность и слабость в ногах. Могут учащаться воспаления седалищного нерва при которых боли бывают весьма беспокоящими.
Грыжа в поясничном отделе может способствовать развитию радикулита и различным болевым эффектам в ногах. При ущемлении любых нервных отростков может быть нарушена проводимость нервных сигналов, работа внутренних органов, которые находятся рядом будет происходить со сбоями.
Какие могут быть причины
Если заклинивает спину в области поясницы необходимо как можно скорее выяснить причину. На это может влиять довольно большое количество факторов. Довольно часто может происходить комплексное проявление проблемы как внешнего, так и внутреннего плана.
Такие факторы как перенапряжение, частое переохлаждение, недолеченные инфекционные заболевания могут провоцировать появление различных патологий, нарушающих двигательные функции в пояснице и приводящих к защемлению нервов. К основным причинам, которые могут вызывать заклинивание спины в пояснице относят:
- Выполнение резких движений с тяжелыми грузами, длительное нахождение в статичной и неправильной позе.
- Осложнения после перенесенного простудного заболевания.
- Получение физического воздействия в область поясницы при падении, получение вывихов и подвывихов позвонков.
- Запущенный остеохондроз поясничного отдела. Сюда же относятся различные осложнения, которые он может вызывать, например, деформация дисков.
- Различные воспаления инфекционного или опухолевого формата которые могут поражать позвонки.
- Набор лишнего веса и отсутствие двигательной активности.
- Ранее перенесенные или застарелые травмы позвоночника, которые периодически могут вызывать воспалительные процессы.
- Любые деформационные изменения в позвоночнике из-за развития артритов и артрозов.
Не следует забывать, что слишком позднее обращение за медицинской помощью при возникновении проблем со здоровьем или использование самолечения может привести к увеличению случаев, когда может заклинивать спину в пояснице. В таких ситуациях становится сложнее устранить причины что вызывают проблемы такого плана.
Диагностика
Если человека начинают часто беспокоить случаи заклинивания в спине не следует пытаться самостоятельно устранить причину. Необходимо сразу обратиться в медицинское учреждение для точного диагностирования заболевания что вызывает такой симптом. В беседе с врачом выясняются ситуации, которые приводят к заклиниванию спины, их частота и начало проявлений.
Может быть проведено несколько двигательных тестов для проверки реагирования организма на них. После этого обязательно необходимо пройти инструментальные методы диагностики. Среди них обязательными считаются рентген и сдача некоторых анализов.
Некоторыми врачами в зависимости от квалификации может проводиться мануальное исследования позвоночника и проблемной зоны. В случае если проблема более сложная или не совсем ясна картина развития патологии назначается прохождение МРТ и КТ.
Что делать и как лечить
- Если появляются периодические боли, в пояснице которые приводят к ее заклиниванию необходимо сразу постараться придать телу удобное положение. В случае сильных болей можно принять обезболивающее. После того как пройдет обострение и самочувствие улучшится необходимо обратиться к врачу.
- При таких симптомах обязательно присутствуют различные воспалительные процессы для устранения которых используются НПВС. Наиболее распространенными являются Вольтарен, Кетопрофен и Диклофенак.
- Очень эффективно устраняют болезненные проявления лечебные мази наружного применения. К ним относятся Финалгон и Хондроксид.
- В зависимости от причин могут назначаться инъекции стероидных препаратов. Такое лечение называется блокадой и используется для улучшения нервно-трофической функции.
- На определенном этапе лечения рекомендовано использовать ортопедические корсеты. Они помогают поддерживать поясницу снижая на нее нагрузку. В результате такого действия позвонки выравниваются и происходит ликвидация неприятных симптомов.
- ЛФК и массаж. Занятия лечебными упражнениями,разработанными медиками приводят состояние позвоночника и мышц вокруг него в норму.
- Методы физиотерапии. Используются не только во время лечения заболеваний, провоцирующих заклинивание спины в пояснице, но и в период реабилитации.