Многие люди в утреннее время после сна сталкиваются с такой проблемой, как ноющая боль в области пятки. Причин их появления достаточно много. Они могут быть как серьезными, так и безобидными. Не всегда боль в пятке сигнализирует о серьезной патологии, возможно это простое переутомление из-за нагрузки и перенапряжении ног. Также покупка не очень удобной обуви может являться причиной подобных симптомов.
Пятка относится к важной части стопы, которая выступает опорой всему телу. Нарушение их целостности может привести к серьезным повреждениям. Пяточная кость довольно крупная, поэтому она чаще всего подвержена различным травмам. Так как через нее проходят нервные волокна, сухожилия и кровеносные сосуды, то возникает большая вероятность заболеваний.
Симптомы
Сильные боли в пятке мешают полноценному передвижению и приводят к появлению хромоты. Эти факторы заметно снижают работоспособность человека.
Симптомы пяточной боли зависят от причины ее появления. К примеру, такое заболевание как фасциит сопровождается ноющей болью, возникающей сразу после пробуждения. В течение дня боль утихает. Возможно опухание лодыжки и голеностопа.
Стреляющее и жгучее проявление боли может указывать на наличие сахарного диабета. Иногда происходит онемение конечностей.
Ощущение «гвоздя» в пятке при ходьбе может говорить о наличии такого явления, как пяточная шпора.
Причины появления, чем опасно
Причинных факторов, способных вызывать боль в пятках после сна, довольно много. И это могут быть не только повреждения и травмы, но и протекающие инфекционные процессы. Основные причины:
Системные процессы заболевания:
- Ревматоидный артрит. Довольно серьезное заболевание суставов с разного характера осложнениями. К болям добавляется отечность. Сначала симптомы проявляют себя только при ходьбе. С процессом развития начинают появляться и в состоянии покоя.
- Пяточная шпора. Выражается в виде наростов на кости.
- Подагра, возникает из-за лишнего скопления солей благодаря излишкам мочевой кислоты в организме. Сопровождается отеком и острой болью в пятке.
- Болезнь Бехтерева, хроническая патология суставов и позвоночника. Вначале проявляется болями в пяточной части.
Инфекционные причины:
- Остеомиелит пяточной кости. Воспалению подвержены все части костной ткани. При этом пятка опухает и приобретает красный цвет. Боль носит острый и сверлящий характер.
- Реактивный артрит. Провоцируют кишечные и урогенитальные инфекции. Болезненность в пятке проявляется не только при движениях, но и в ночное время.
- Туберкулез пяточной кости. При данной патологии происходит расплавление костного вещества с появлением деформации.
Полученные травмы:
- Ушиб пятки. Появляется жгучая боль с воспалением тканей.
- Перелом. Происходит внутренняя или наружная деформация пятки в сопровождении кровоподтеков.
- Растяжение или разрыв сухожилий.
Другие причины:
- Остеохондропатия бугра пяточной кости.
- Онкологические заболевания.
- Подошвенный фасциит или трещины на пятке.
Диагностика
Для избавления неприятных симптомов важно правильно выявить причину их появления. Поможет с определением диагноза комплексная диагностика. Первым делом проводится опрос и внешний осмотр, назначается сдача анализа крови как общего, так и биохимического.
Далее назначаются определенные процедуры:
- УЗИ мягких тканей.
- Сдача анализа крови на определение сахара.
- УЗИ голеностопного сустава.
- Рентгенография.
- МРТ или КТ.
- Анализ на онкологические марки.
Только на основе собранной информации ставится диагноз и назначается эффективное лечение.
Лечение
Лечение подбирается каждому пациенту индивидуально. Методы выбираются исходя из симптоматики и включают в себя:
- Разрабатываются определенные упражнения, целью которых является расслабить напряженные мышцы. При систематическом выполнении боль в пятке постепенно проходит.
- Выписываются средства, которые борются с воспалением.
- В некоторых случаях под заказ изготавливаются ортопедические стельки, которые помогают восстановить нормальную высоту стопы.
- Массаж и водные процедуры, очень эффективно расслабляют и снимаю пяточную боль. Данные процедуры благотворно влияют на кровообращение и делают ткани более эластичными.
- Ночные шины в виде пластикового сапога.
- Процедуры физиотерапии. Хорошо воздействует и убирает боль ударно–волновая терапия. Уже несколько сеансов позволяют свободно наступать на пятку.
- В осложненных случаях накладывается гипс или применяют хирургическое задание.
Народные способы лечения
Если нет желания или возможности обратиться к врачу, то можно попробовать облегчить боль в пятке домашними рецептами:
- Контрастные ванночки для ног. Для этого берутся две емкости с холодной и горячей водой. В каждую из них нога должна окунаться поочередно.
- Если произошел разрыв сухожилий, то хорошо подойдут молочные компрессы.
- Хорошо используются мази с добавлением мумие и меда.
- Практикуется массаж стопы и пяток из кубиков льда.
При пяточных болях подвергается терапии именно первичное заболевание. Домашний метод лечения направлен только на устранение болевого синдрома.