Коленный сустав , уязвимая часть ноги, причем уязвимость напрямую будет зависеть от возрастного аспекта. К старости болевые проявления становятся более значительными, также у спортсменов боль в коленах при вставании и приседании может быть значительной из-за высокой нагрузки или же неправильного выполнения упражнения. В определенных ситуациях проявление боли свидетельствует о возникновении какой-то патологии.
Причины и что это может быть
- Повреждения могут иметь механический характер – растяжение, разрыв связок. В данном случае при приседании и вставании могут быть серьезные неприятные проявления. Также причиной может стать сильный ушиб.
- Нарушения в установленной технике, которая касается выполнения определенных спортивных моментов. Очень важно научиться делать приседания грамотно, особенно есть речь идет об использования веса. Учитывайте уязвимость сустава и старайтесь повышать уровень нагрузок постепенно.
- Артриты. Чаще всего данное заболевание возникает после тридцати. Происходит достаточно значительное воспаление сумки суставного типа, а также тканей, которые ее окружают. Суставы могут увеличиваться в размерах, возникает утренняя скованность, нередко колени становятся горячими на ощупь. При приседании и вставании проявляется неприятный синдром, сковывается движение на сгибе.
- Артрозы – изменения дегенеративного характера, касательно ткани суставного типа. постепенно происходит разрушение ткани хрящей и дисков, которые расположены между суставом и костями. Такое нарушение формируется вследствие проблем с обменом веществ, нередко проявляется при гиподинамии, при избыточном весе и сбоях в работе системы кровообращения. При приседании боль яркая, простреливающая, в состоянии покоя – ноющая.
- Бурсит. Формируется процесс воспаления, который основан на вирусных инфекциях, нарушается общее самочувствие, нередко проявляется общее повышение температуры (порой незначительное), колено краснеет, проявляются неприятные ощущения при движении и сгибании, отечность.
- Подагра чаще всего возникает при нарушении процессов, которые касаются обмена и при накоплении солей в тканях. Даже при простом прикосновении к колену в момент обострения будет провоцироваться серьезная боль. Приседания становятся вовсе невозможными.
- Болезнь Осгуда – Шлаттера – возникает достаточно внезапно. Проявляется легким дискомфортом при приседании и ходьбе по лестнице. Постепенно начинается обострение, в течение трех недель болезнь перетекает в хроническую форму.
Чем это опасно?
Если проявления основаны на неправильном выполнении упражнений, то последствиями могут быть микротравмы, которые постепенно перерастают в дегенеративные патологии. Отсутствие лечения подагры может стать причиной формирования гнойных процессов (воспалительного характера), что потребует оперативного вмешательства.
Если не воздействовать на проявления бурсита, это приведет к накоплению жидкости и снижению двигательной активности. А вот артрозы могут стать причиной серьезного нарушения хрящевых и костных тканей, что станет причиной хромоты.
Симптомы
- Боль при приседании и вставании.
- При артритах и артрозах легкое покраснение кожных тканей, колено на ощупь становится горячим, формируется легкий отек.
- При бурситах отек достаточно значительный, при движениях хруст.
- Общее недомогание, снижение активности, боль при сгибании и разгибании, отечность при подагре.
- Если вы просто перетренировались, неприятные проявления ноющего характера проходят в течение нескольких дней.
Диагностика
Для постановки диагноза проводятся такие мероприятия:
- Изучается симптоматика со слов пациента.
- Проводятся лабораторные анализы мочи и крови (выявление процессов воспаления).
- Рентгенография ноги (проверка наличия травм и разрастаний кости).
- Артроскопия колена (позволяет увидеть все сочленения в колене, применяется в оперативном лечении).
- Пункция – определяются особенности процесса воспаления.
- Томография компьютерного типа.
Лечение, методы чем и как
- При травах используется неподвижность, применяются препараты для снижения отека и болевых проявлений.
- При артритах лечение направлено на снятие процессов воспаления посредством нестероидных препаратов. При артрозах назначаются хондропротекторы, посредством которых восстанавливаются ткани хрящевого типа.
- Лечение подагры основано на нормализации обмена веществ, также назначается диета с низким содержанием пуриновых оснований, используются нестероидные средства противовоспалительного характера.
- При бурситах применяются также курсы антибиотиков.
Также применяется терапия мануального типа если речь идет о защемлении нервов и сосудов. Активно применяется физиотерапия, лечебная гимнастика и массаж.
Профилактика
- Правильное питание и контроль веса. Нередко именно избыточный вес вызывает патологические последствия.
- Отсутствие значительных физических нагрузок, если они связаны с работой – сочетание нагрузок с отдыхом.
- Правильное выполнение спортивных упражнений, консультация с опытным тренером.
- При травмах – состояние покоя и обращение к врачу.
- Потребление препаратов, которые укрепляют организм и костные ткани (витаминные комплексы).