Профилактика
055
Йога для грудного отдела позвоночника: польза и правильное выполнение
Йога уже давно прочно вошла в жизнь многих мужчин и женщин. Во всех фитнес-залах есть групповые и индивидуальные
Сайт о болезнях и лечении суставов и связок, все о здоровой коже, правильное питание
Профилактика
027
Упражнения и ЛФК при плоскостопии у детей — методика выполнения
Плоскостопие – достаточно распространенное явление в современном мире. При этом большинство людей не
Сайт о болезнях и лечении суставов и связок, все о здоровой коже, правильное питание
Профилактика
018
ЛФК у комплекс упражнений при болезни Бехтерева
Анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева) — опасное заболевание, которое представляет собой воспаление
Сайт о болезнях и лечении суставов и связок, все о здоровой коже, правильное питание
Профилактика
06
Ортез на палец руки — виды, показания, использование
Некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата подразумевают в качестве лечебной меры иммобилизацию сустава.
Сайт о болезнях и лечении суставов и связок, все о здоровой коже, правильное питание
Профилактика
047
Зарядка и гимнастика для пальцев рук — комплекс упражнений
С помощью рук человек совершает огромное количество операций в течение дня. Но большинство людей, как
Сайт о болезнях и лечении суставов и связок, все о здоровой коже, правильное питание
Профилактика
018
Суставная гимнастика по методу Норбекову — комплекс упражнений
Здоровье имеет самую высокую ценность в жизни любого человека, ведь после ее утраты возврат уже невозможен
Сайт о болезнях и лечении суставов и связок, все о здоровой коже, правильное питание
Профилактика
08
Как укрепить голеностоп — гимнастика и полезные упражнения
Физически активное тело должно обеспечить стабильный баланс каждого активного сустава для достижения
Сайт о болезнях и лечении суставов и связок, все о здоровой коже, правильное питание
Профилактика
04
Упражнения и лечебная гимнастика при болях в пояснице
Боль в спине довольно распространена: у 80% людей она появляется в какой-то момент жизни. Чаще всего
Сайт о болезнях и лечении суставов и связок, все о здоровой коже, правильное питание
Профилактика
029
Массаж тазобедренного сустава: польза и техника выполнения
Коксартроз является одним из наиболее серьезных заболеваний тазобедренных суставов. Это дегенеративное
Сайт о болезнях и лечении суставов и связок, все о здоровой коже, правильное питание
Профилактика
015
Постизометрическая релаксация: что это, показания и проведение
Большую часть времени мышцы человека находятся в рабочем режиме — происходят повторяющиеся процессы сокращения
Сайт о болезнях и лечении суставов и связок, все о здоровой коже, правильное питание
Профилактика
015
Комплекс упражнений Попова при плечелопаточном периартрите
Плечелопаточный периартрит – снижение функциональности суставов, патологические процессы в области плеча
Сайт о болезнях и лечении суставов и связок, все о здоровой коже, правильное питание
Профилактика
017
Бандаж на плечевой сустав: как выбрать и использовать
Плечевой пояс довольно часто подвержен разным повреждениям, что связано с его большой подвижностью, а
Сайт о болезнях и лечении суставов и связок, все о здоровой коже, правильное питание
Профилактика
013
ЛФК и упражнения при артрозе голеностопного сустава: эффективность и применение
Ноги носят на себе наше тело всю жизнь. От этого они испытывают колоссальные нагрузки, что приводит к
Сайт о болезнях и лечении суставов и связок, все о здоровой коже, правильное питание
Профилактика
038
Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе: как выбрать и пользоваться
Часто после ночного сна многие просыпаются с чувством усталости, болью в голове и в области шеи.
Сайт о болезнях и лечении суставов и связок, все о здоровой коже, правильное питание
Профилактика
016
Упражнения с мячом для позвоночника: описание и полезные свойства
Почти в 70% случаев, боли в спине вызваны в результате проблем с позвоночником. Большинство людей не
Сайт о болезнях и лечении суставов и связок, все о здоровой коже, правильное питание
Профилактика
020
Мануальная терапия: что это такое, противопоказания и проведение
Мануальная терапия – особый вид лечения и оздоровления организма с помощью ручного воздействия.
Сайт о болезнях и лечении суставов и связок, все о здоровой коже, правильное питание
Профилактика
015
Гимнастика и ЛФК при остеохондрозе грудного отдела позвоночника
По статистике ВОЗ остеохондроз позвоночника встречается у 80% граждан страны возрастом от 29 до 48 лет.
Сайт о болезнях и лечении суставов и связок, все о здоровой коже, правильное питание
Профилактика
010
ЛФК и упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника
Грыжа поясничного отдела позвоночника всегда возникает по одной причине: выпадение позвоночного диска
Сайт о болезнях и лечении суставов и связок, все о здоровой коже, правильное питание
Профилактика
017
Йога при грыже позвоночника: чем полезна и как выполнять
Позвоночник называют не только стержнем человека, но и стержнем его здоровья. Поэтому, смело можно сказать
Сайт о болезнях и лечении суставов и связок, все о здоровой коже, правильное питание
Профилактика
07
Плавание и упражнения в воде при остеохондрозе: польза и как правильно выполнять
Мы так любим комфорт и удобства, что готовы даже пожертвовать своим здоровьем ради этого. А ведь достаточно
Сайт о болезнях и лечении суставов и связок, все о здоровой коже, правильное питание
Профилактика
019
Велотренажер при артрозе коленного сустава: польза и применение
При артрозе коленного сустава физнагрузки показаны. Они позволяют нормализовать обменные процессы и приостановить
Сайт о болезнях и лечении суставов и связок, все о здоровой коже, правильное питание
Профилактика
013
Упражнения и гимнастика при грыже позвоночника
Грыжа позвоночника представляет собой такое заболевание, которое поддаётся лечению только на ранних стадиях
Сайт о болезнях и лечении суставов и связок, все о здоровой коже, правильное питание
Профилактика
012
Финская ходьба с палками — что это и техника выполнения
Финская или, как её ещё называют, скандинавская ходьба имеет большую популярность среди людей всех возрастов.
Сайт о болезнях и лечении суставов и связок, все о здоровой коже, правильное питание
Профилактика
020
Эффективные упражнения для спины при болях в пояснице
Боли в пояснице – самая частая жалоба, с которой люди обращаются к травматологу, артрологу или вертебрологу.
Сайт о болезнях и лечении суставов и связок, все о здоровой коже, правильное питание
Профилактика
07
Плавание при шейном остеохондрозе: полезные свойства и правила
Шейный остеохондроз является довольно распространенным заболеванием позвоночника, которое даже в наше
Сайт о болезнях и лечении суставов и связок, все о здоровой коже, правильное питание
Профилактика
010
Плавание в бассейне и полезные упражнения в воде для позвоночника
Многие люди мечтают о шикарном доме с огромным бассейном, для того, чтобы плавать, когда только пожелается.
Сайт о болезнях и лечении суставов и связок, все о здоровой коже, правильное питание
Профилактика
028
Гимнастика и ЛФК при артрозе тазобедренного сустава
Тазобедренный сустав – это самый большой подвижный участок опорно-двигательного аппарата. Он отвечает
Сайт о болезнях и лечении суставов и связок, все о здоровой коже, правильное питание
Профилактика
019
Ортез для коленного сустава — особенности выбора и использования
Что такое ортез? Ортез – специальный ортопедический прибор для фиксации коленного сустава в функциональном
Сайт о болезнях и лечении суставов и связок, все о здоровой коже, правильное питание
Профилактика
018
Ортопедический воротник для шеи при остеохондрозе: как выбрать и правильно носить
Данное приспособление является обязательным элементом терапии по лечению и восстановлению шеи от остеохондроза
Сайт о болезнях и лечении суставов и связок, все о здоровой коже, правильное питание
Профилактика
09
Как нужно правильно спать при шейном остеохондрозе
Шейный остеохондроз —  это заболевание позвонков шеи, которое считается одним из опасных. В данном разделе
Сайт о болезнях и лечении суставов и связок, все о здоровой коже, правильное питание