Растяжение мышц – распространенная травма мышечных волокон, возникающая вследствие чрезмерной физической нагрузки.
Растяжение связок – травма связочного аппарата вследствие сильного мышечного сокращения.
Подобные травмы крайне распространены, возникают у людей разного возраста и пола. Клинические проявления травмы зависят от силы повреждения. В соответствии с этим определяется дальнейшая тактика лечения.
Причины растяжения мышц и связок
- Малоактивный образ жизни или чрезмерно усиленные занятия спортом. В первом случае в связи с низкой тренированностью организма любая сильная нагрузка может привести к травме. Во втором случае растяжение возможно при неправильном выполнении упражнений или работе с преувеличенным весом.
- Травмы.
- Наличие патологии опорно-двигательного аппарата. К данной группе заболеваний относятся дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника, остеоартрит, артроз.
- Возрастные особенности. По причине снижения эластичности связок с возрастом увеличивается риск их травмы.
- Беременность. Связки во время беременности становятся более эластичными, что может служить фактором, повышающим риск развития растяжения при резких движениях.
Степени растяжения:
- Легкая (характеризуется незначительным болевым синдромом)
- Умеренная (вместе с болью появляется отек пораженного участка)
- Тяжелая (резкая боль, сильная отечность, возможно появление кровоизлияний в ткани, нарушение функции сустава)
Симптомы растяжения
Клиническая картина растяжения мышц и связок имеет много общего. Основным симптомом является боль. Выраженность болевого синдрома зависит от тяжести поражения. Вторым по распространённости симптомом является отек пораженного участка. Также отмечается ограничение движения, гиперемия кожи, образование гематом, гипертермия места поражения.
Опасность растяжения заключается в следующем: болевой синдром бывает незначительным, в связи с чем пациент не обращает на него внимания, продолжая давать нагрузку на поврежденный участок. Растяжение усиливается, увеличивается риск развития разрыва связок, что требует совершенно иного лечения.
Лечение
Первая помощь при растяжении связок и мышц заключается в следующем:
- Необходимо иммобилизировать пораженную конечность.
- Приложить холод к травмированному участку.
- Наложить тугую повязку.
- При появлении кровоподтеков придать конечности возвышенное положение.
- При необходимости дать больному обезболивающие препараты.
- Доставить пациента в травматологический пункт.
Лечение растяжений является комплексным. Назначаются нестероидные противовоспалительные средства (мази, инъекции, таблетки), лечебная физическая культура, физиотерапевтические процедуры.
Эффективные мази при растяжении мышц и связок
Местное применение обезболивающих средств в виде мазей является основным методом лечения растяжений. Выделяют следующие типы мазей:
- Противовоспалительные (снижают воспалительный процесс)
- Охлаждающие (устраняют отечность пораженного участка)
- Согревающие (восстанавливают кровообращение)
- Обезболивающие (облегчают болевой синдром)
Противовоспалительные мази
Снимают воспаление и отек, обладают обезболивающим эффектом. К данной группе можно отнести средства на основе диклофенака, кетопрофена, пироксикама.
- «Финалгель» (МНН: пироксикам). Прозрачный гель светло-желтого цвета. Действующим веществом является противовоспалительный компонент пироксикам. Применяется в комплексном лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Противопоказан при беременности, индивидуальной непереносимости. Гель местно втирается в область пораженного участка 3-4 раза в день. Длительность терапии в среднем от одной до трех недель.
- «Вольтарен гель» (МНН: диклофенак). Гель, действующим веществом которого является диклофенак. Имеет широкую область применения. Показан при воспалительном, болевом синдроме. Противопоказан при наличии повреждений кожи, во время беременности и периода лактации. Наносится на пораженный участок 3-4 раза в день. Срок лечения устанавливается лечащим врачом.
- «Фастум гель» (МНН: кетопрофен). Кетопрофен снижает риск тромбообразования, снижает воспаление и отечность. Противопоказан при наличии кожных заболеваний, пациентам с патологией почек и печени. Применяется 1-2 раза в день. Срок лечения в среднем занимает две недели.
Охлаждающие мази
За счет эффекта охлаждения подобные средства облегчают болевые ощущения. В своей основе имеют ментол, эфирные масла. К данным препаратам относят:
- «Гэвкамен». В составе мази растительные масла (мятное, камфорное, гвоздичное, эвкалиптовое). Натуральный состав является преимуществом. Противопоказаниями для использования данного препарата являются индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, лактация. Применяют 2-3 раза в день 10 дней.
- «Меновазин». В составе средства имеется ментол, что обеспечивает охлаждающее действие препарата. Применяется наружно 3 раза в день.
- «Гепариновая мазь». Обладает противоотечным, сосудорасширяющим действием. Показана при варикозном расширении вен, тромбофлебитах, артритах. Втирать в пораженный участок 3-4 раза в день. Курс лечения 5 дней.
Согревающие мази
Улучшают кровообращение в участке повреждения, за счет чего укоряют выздоровление. Разрешены к применению через 3-4 дня после травмы. В основе данной группы мазей лежат пчелиный и змеиный яд.
- «Апизатрон». Мазь на основе пчелиного яда. Имеет белый цвет, характерный запах. Показана при миалгии, невралгии, артралгии. Противопоказана при онкологии, хронической почечной недостаточности, кожных заболеваниях, гиперчувствительности к входящим в состав компонентам. Средство наносится 2-3 раза в день до исчезновения болей.
- «Капсикам». Комбинированный препарат, в составе которого имеется экстракт камфоры. Кроме привычных показаний данный препарат применяется с целью разогрева мышц у спортсменов перед тренировкой. Противопоказан при беременности, в период лактации, при кожных заболеваниях. Применяется 3 раза в день 10 дней.
- «Випросал». Препарат на основе змеиного яда. После нанесения раздражает рецепторы кожи, улучшает кровообращение, питание тканей. Показан при воспалении суставов, мышц. Противопоказан при туберкулезе легких, лихорадке, нарушениях мозгового кровообращения, при поражении кожи, печени и почек, во время беременности и в периоде лактации. Втирают в кожу 1-2 раза в день до исчезновения симптоматики.
- «Эспол». Активный компонент мази – экстракт стручкового перца. За счет раздражающего эффекта улучшает кровоток в пораженном участке, что способствует ускорению выздоровления. Применяется местно 2-3 раза в день. Средний срок лечения составляет 10 дней.
- «Эфкамон». Мазь в составе имеет растительные масла, ментол, экстракт стручкового перца. За счет компонентов улучшает кровообращение, обладает обезболивающим эффектом. Противопоказана при кожных заболеваниях, аллергических реакциях на компоненты препарата. Втирать в кожу 2-3 раза в день до исчезновения симптоматики.
Обезболивающие мази
- «Кетонал крем» (МНН: кетопрофен). Кетопрофен – неспецифический противовоспалительный препарат. Купирует болевой синдром, снимает воспаление. Показан при поражении различной степени тяжести опорно-двигательного аппарата, миалгии. Применять местно до исчезновения болевого синдрома.
- «Индовазин» (МНН: индометацин, троксерутин). За счет входящих в состав компонентов мазь оказывает обезболивающий эффект и укрепляет стенки сосудов, способствуя рассасыванию гематом. Спектр показаний расширяется за счет троксерутина. Мазь широко используется при тромбофлебитах, в послеоперационном периоде, при венозной недостаточности. Мазь аккуратно втирают в кожу пораженного участка 3-4 раза в день не более 10 дней.
- «Траумель С». Является гомеопатическим средством. В составе имеются различные растительные компоненты. Гель оказывает обезболивающее, противовоспалительное действие. Противопоказан при непереносимости входящих в состав компонентов. Применяется 2-3 раза в день около 10 дней.
- «Долгит» (МНН: ибупрофен). Активное вещество геля оказывает обезболивающий эффект. Показан при различных дегенеративно-дистрофических заболеваниях. Препарат втирать местно 3-4 раза в день до улучшения состояния.
