Чем опасно растяжение связок и мышц
Последствия растяжений:
- Появление подкожной гемотомы.
- отечность связок и мышц.
- Неподвижность суставов.
- Неприятный хруст в суставе при движении.
В группе риска по растяжению находятся крупные суставы , голеностопный, тазобедренный, плечевой, коленный, локтевой. Растяжению чаще всего подвержены пожилые люди, профессиональные спортсмены. Если произошло растяжение, немедленно стоит обратиться в травмпункт, приложить холод на больное место и выпить обезболивающее.
Чем полезны гели и мази
- Снимают болевые ощущения и отёчность мышц и суставов.
- Оказывают противовоспалительное действие, а значит лечат растяжение.
- Препятствует появлению осложнений.
- Помогают вернуть подвижность мышц, связок и суставов и снова жить полноценной жизнью.
Показания и противопоказания
Показания:
- Боли в мышцах и суставах (после растяжений, ушибов, травм).
- Воспаление связок и сухожилий.
- Артрит, артроз, остеоартроз.
- Ишиас, люмбаго.
- Повреждения и разрывы связок, ушибы мягких тканей.
Противопоказания:
- Высокая восприимчивость к диклофенаку и другим веществам, входящим в состав мазей.
- Аллергические реакции.
- Нарушение целостности кожи в месте растяжения.
- Беременность и кормление грудью.
- Возраст до 12 лет.
- Печеночная порфирия.
- Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
Виды средств
По принципу действия мази бывают:
- Противовоспалительные и анальгетирующие.
- Согревающие.
- Охлаждающие.
- Смешанные.
Во время растяжения связок и мышц возникает острая боль и сильный оттёк. Терапия растяжений связок мазями начинается с назначения противовоспалительных и болеутоляющих лекарств. Убрать оттек и успокоить боль помогут мази и гели из группы НПВС , Диклофенак, Найз, Кетонал, Вольтарен и т.д.
Избавиться от гемотомы в районе повреждения смогут местные средства с рассасывающим эффектом, такие как Троксевазин, Никофлекс.
Для снятия боли и отечности помогут мази со жгучим перцем, эфирными маслами, пчелиным ядом — Капсикам, Наятокс, Апизатрон, Випросал.
Чтобы точно выбрать мазь или гель для данной ситуации необходимо посоветоваться с травматологом, который назначит курс препаратов в зависимости от тяжести повреждения суставов и мышц.
10 самых эффективных мазей и гелей
Спецмазь
Разрабатывалась для спецслужб, поэтому так называется. Мазь универсальна: применима как при ожогах, так и при растяжениях. Обладает противовоспалительным, заживляющим эффектом. Она не обезболивает больной участок, но зато дает антисептическое действие. Отлично помогает при растяжениях любой сложности, утомлении мышц, когда они забиты после тренировок.
Спец мазь наносится на поврежденный участок три раза в день. После нанесения требуется дать покой конечности, чтобы мазь лучше впиталась. Цена весьма бюджетная, составляет порядка ста рублей.
Диклоран плюс
Очень хорошее средство от растяжений и ушибов. Обладает противовоспалительным эффектом, оказывает охлаждающее воздействие на связки и суставы, что позволяет отвлечь от постоянной ноющей боли, например, в плече или колене. Стоимость деклорана колеблется в районе трехсот рублей. Рекомендуется применять до тренировки и после, нанося на проблемный участок, который беспокоит во время занятия спортом.
Капсикам
Превосходная разогревающая мазь. Отлично подойдет для соревнований, чтобы разогреть мышц, предотвращая появления небольших растяжений. Особенно рекомендуется легкоатлетам и тем, кто занимается гиревым спортом. Мазь активирует мышечные волокна, повышает температуру кожного покрова.
Капсикам наносится небольшим количеством на поверхность кожи и активно растирается до полного впитывания. Разогревающий эффект наступает не сразу, а через 30-40 минут после нанесения.
Нурофен гель
Содержит ибупрофен, который снимает воспаления. Гель хорошо впитывается в кожу и оказывает точечное воздействие на источник боли. Широко применяется при растяжениях, повреждении связок, спортивных травмах, боли в спине, артритах, ревматизме, невралгии.
Гель легко наносится на тело, не оставляет жирные пятна и не имеет запаха.
Крем БенГей
Это нестероидный противовоспалительный препарат, способствующий снятию боли и снижению тонуса мышц. Помогает при боли в суставах и мышцах, травмах конечностей, адаптирует мышечные ткани к большим физическим нагрузкам. Благодаря входящим в состав крема ментолу и метил салицилату оказывает охлаждающее, противовосполительное действие. Крем подойдет для начинающих спортсменов, которые не обладают физической выносливостью. Препарат наносят перед физической нагрузкой на болевой участок и растирают.
Стоимость крема составляет порядка 300 рублей.
Вольтарен Эмульгель
Входящий в состав диклофенак имеет обезболивающее и противовоспалительное действие с жаропонижающим эффектом. Гель поможет убрать воспаление и боль в суставах, связках и мышцах, способствуя снижение оттека и увеличение подвижности суставов.
Вольтарен подойдет скорее для восстановления после травмы и растяжений, при постоянных болях в области спины, радикулите, артрите. Количество геля зависит от площади больной зоны. На область 400-800 кв.см. хватит четырех граммов средства (размер черешни).
Найз гель
При нанесении на больной участок ослабляет и нейтрализует болевые ощущения в суставах и мышцах при движении и в состоянии покоя, убирает скованность суставов. Помогает при воспалении опорно-двигательного аппарата: артрит, радикулит, остео артроз, воспаление связок и сухожилий, мышечные боли при ревматизме.
Гель наносят на чистую сухую поверхность кожи равномерным тонким слоем длиной три см, не втирая три раза в день. Не следует применять гель больше десяти суток без разрешения врача.
Диклофенак гель
Проникает в поврежденную ткань, быстро впитывается и демонстрирует болеутоляющее, противоотечное и противовосполительное действие. Использовать гель не стоит более двух недель, т.к. возможны аллергические реакции.
Лиотон гель
Гель на основе гепарина натрия применяют при растяжении голеностопных связок, чтобы убрать оттек, воспаление. Позволяет рассасываться подкожным гемотомам. За один раз можно нанести средство до 7 сантиметров и втирать до абсолютного впитывания. Допускается применять гель не более трех раз в день.
Апизатрон
Пчелиный яд, который содержится в этой мази, оказывает сильнейшее противовоспалительное, болеутоляющее и разогревающее влияние на больную область. Яд пчелы является природным антибиотиком и уничтожает болезнетворные бактерии.
Мазь имеет много противопоказаний, например, аллергия на продукцию пчеловодства, почечная недостаточность, кожные заболевания, , здесь требуется консультация доктора. Стоимость мази начинается от 270 рублей.