Растяжение паховых связок и мышц: причины, симптомы и лечение

В паховой области находится огромное количество нервов, кровеносных сосудов и сухожильный аппарат и именно в паховой зоне мышцы бедра соединяются с тазовыми костями с помощью соединительной ткани – связок и сухожилий. При повреждении целостности волокон соединительной или мышечной ткани возникает растяжение, сопровождающееся сильным болевым синдромом.

Степени

Патология разделяется на 3 степени:

  1. 1 степень – лёгкая. Движение не ограничено, возникает несильная боль при ходьбе, усаживании куда-либо или при наклоне. Повреждения в мышцах или связках незначительны.
  2. 2 степень – средняя. Движение человека немного ограничено, возникает боль, но более сильная, чем при лёгкой степени. Могут возникнуть отёчность, посинение кожи. Бег, прыжки, махи ногами и другие виды физической активности невозможны.
  3. 3 степень – тяжёлая. Отмечается наличие постоянной сильной боли, даже в состоянии покоя. Тяжёлая степень патологии сопровождается появлением синяков, отёков, спазмами мышц.

Растяжение требует немедленного лечения, так как приводит к судорогам, хромоте, постоянной боли, воспалительным процессам. Растяжение увеличивает риск возникновения паховой грыжи.

Паховая связка и нервы

Причины возникновения

Самая частая причины растяжения паховых связок или мышц – несоблюдение правил занятий спортом или неподготовленность к физическим нагрузкам. Часто бывает, что человек, никогда прежде не занимавшийся спортом, начинает тренироваться во всю силу, пытаясь выполнить упражнения, доступные только для профессиональных спортсменов.

Нетренированные мышцы и связки нарушаются в своей структуре, в результате чего возникает растяжение.

Растяжение связок паха

Другими причинами получения травмы могут быть:

  • Падение с высоты.
  • Слишком быстрый темп выполнения упражнений.
  • Слишком резкие движения.
  • Слабость мышечного аппарата.
  • Лимфаденит (воспаление близлежащих лимфоузлов).
  • Тендинит (воспаление сухожилия).
  • Остеоартроз, артрит, воспалительные заболевания суставов, находящихся в паховой зоне.

Симптомы

В момент растяжения человек чувствует резкую боль в паховой области, сопровождающуюся звуком разрыва или треском. Позже на месте патологии образуются:

  1. Уплотнение или шишка.
  2. Гематома.
  3. Отёк.
  4. Местное повышение температуры.
  5. Ограничение подвижности.
Читайте также:  Перелом шейки плеча: причины, симптомы и лечение

Все эти симптомы сопровождаются постоянной болью, которая может острой, тупой, ноющей.

При обнаружении признаков растяжения требуется срочная консультация врача – травматолога.

Растяжение у женщины

Первая помощь при подозрении на растяжение

В первую очередь к больному месту нужно приложить что-то холодное – это может быть бутылка с холодной водой, заморозка из холодильника, лёд, предварительно обмотанный куском ткани или полотенцем.

После этого нужно наложить тугой жгут или повязку и обеспечить полный покой суставу.

После оказания первой помощи пострадавшего нужно срочно доставить в ближайшее медицинское учреждение.

Диагностика

В первую очередь травматолог осматривает место поражения и узнаёт о причинах, повлиявших на получение травмы. При сильных болях врач может назначить обезболивающий препарат на месте.

Далее специалист назначает рентгенографию с целью получения достоверных результатов исследования, так как рентген – снимок позволяет осмотреть поражённое место и определить растяжение.

При неточных результатах или некачественном рентген – изображении могут понадобиться дополнительные методы диагностики:

  1. УЗИ.
  2. МРТ.
  3. КТ.

Лечение

После того, как получены результаты диагностики, лечащий специалист назначает лечение. Лучше не заниматься самолечением, а следовать указаниям врача во избежание осложнений.

Медикаментозная терапия позволяет устранить сразу несколько симптомов растяжения:

  • Избавить от боли.
  • Снять отёк и убрать образовавшиеся гематомы.
  • Охладить поражённое место.
  • Устранить воспаление, если таковое имеется.

Для этих целей выписывают таблетки и суспензии для внутреннего применения и лечебные мази или гели для наружного, которые втираются локально в поражённое место. Наружные средства лечения можно использовать как охлаждающего, так и разогревающего действия.

Прием медикаментов

За счёт охлаждения кожи, возможно убрать отёк и боль, а разогревающие мази способны усилить микроциркуляцию крови, снять воспаление и обеспечить быстрое восстановление связок или мышц.

Читайте также:  Синдром щелкающего пальца: симптомы, диагностика и лечение

После снятия основных симптомов назначают лечебную физкультуру, которая помогает восстановиться повреждённым мышцам и связкам. Упражнения назначает только врач, нельзя заниматься физкультурой без согласования с врачом.

Дополнительно назначаются такие процедуры, как массаж и физиотерапия.

На всё время лечения нужно обеспечить полный покой повреждённой области. Рекомендуется постельный режим или ношение специального бандажа или ортопедического ортеза – эти приспособления поддерживают мышцу и не позволяют ей двигаться. Занятия спортом и физические нагрузки в период лечения под запретом (кроме ЛФК, занятия которой разрешены только после того, как устранятся отёк и боли).

Профилактика

Для того чтобы не допустить растяжения связок и мышц нужно соблюдать правила занятия спортом – перед основными физическими упражнениями обязательно выполнять разминку, а в завершении занятия делать растяжку – эти меры позволят разогреть мышцы перед занятием и расслабить их после него и не допустить получения травм.

Также нужно избегать слишком резких движений и слишком быстрого выполнения упражнений – нужно соблюдать умеренность. Помимо этого, стараться избегать падений.

Активный образ жизни и регулярные занятия спортом позволят всегда держать мышцы в тонусе и не допускать их растяжения.

Оцените статью
Сайт о болезнях и лечении суставов и связок, все о здоровой коже, правильное питание