Пониженная подвижность приводит к целому ряду расстройств, которые включают и омолаживание болей в суставах. Огромное количество средств, предлагаемых фармацевтической индустрией, раскручиваемых с помощью маркетинговых роликов, создаёт лишь видимость лёгкого спасения от боли.
На самом же деле лечение может оказаться сложным и долгим, а при проявлении некоторых симптомов скорее нереальным. Именно из-за этого важна профилактика в молодом возрасте, чтобы была возможность продлить время активной жизни.
Чем опасны болезни суставов
Сустав , это подвижное соединение костей скелета. Он обладает огромной подвижностью, защищается крепкими связками. Коленные суставы имеют вспомогательную защиту , надколенник, сочленяющий бедренные, голенные мускулы и связки.
Наши суставы множество раз в течение дня производят всевозможные движения: сгибания, разгибания, вращения. Самое важное для здоровья суставов , постараться снизить трение в них, чтобы хрящи не изнашивались. Факторами опасности для суставов являются:
- Переохлаждение.
- Ношение тесноватой обуви, деформирующей стопу.
- Нарушенная осанка.
- Ослабленный иммунитет и восприимчивость к инфекциям.
- Недостаток минерального и витаминного питания.
- Наследственные патологии.
- Избыточный вес.
- Диабет.
Симптоматика суставных расстройств довольно многообразна. К общим особенностям относится пронзительная боль в участке поражения, стесненность движения, отеки, возрастание температуры, краснота кожи, припухлость, хруст, нарушение чувствительности. Для каждого конкретного заболевания свойственны специфические признаки, позволяющие отличить их одно от другого.
Самые распространенные заболевания суставов: их симптоматика и лечение
Остеохондроз
Относится к дегенеративно-дистофичным процессам. Возникает несоблюдение устройства хрящевой ткани сустава, болезнь расширяется на иные части органа. Этот процесс образовывается на фоне износа сустава либо воспаления, спровоцированного неправильным формированием тканей, травмой, нарушениями обменных процессов.
Остеохондроз воздействует на двигательные функции, суставы делаются неподвижными, не сгибаются, протекание восстановления хрящевых и костных клеток замирает.
Главными признаками болезни считаются:
- Сильнейший болевой синдром.
- Отечность.
- Неуправляемые процессы деформации.
- Исхудание мышечных тканей.
- Уплотнение костей.
Лечение остеохондроза требуется проводить в комплексе под наблюдением доктора. Терапия любой разновидности остеохондроза содержит в себе:
- Постельный режим.
- Мануальная терапия.
- Лечебная зарядка.
- Правильный рацион.
С помощью аптечных препаратов происходит локализация болевого синдрома, улучшение кровоснабжения, снабжение организма полезными элементами, предотвращение или оживление тканей позвоночника.
Кроме приёма лекарств, особенное место в лечении остеохондроза занимает лечебная физическая культура, позволяющая укрепить мышцы спины, увеличить гибкость связок. Диета при заболевании не имеет никаких каких-то ограничений, её можно отнести к правильному, равновесному питанию с наименьшим числом потребляемой соли.
Диета должна включать в себя большое количество овощей, фруктов, молочных продуктов, рыбы, орехов, мяса, мёда. Если же лечение не даёт никаких ощутимых эффектов, назначаются хирургические вмешательства, среди которых выделяются дискэктомия, лазерная реконструкция дисков и динамическая стабилизация позвоночника.
Артрит
Наиболее часто встречаемым заболеванием из области суставных патологий считается артрит. Он представляет собой воспалительный процесс в суставе. Главными факторами возникновения артрита являются:
- Расстройство обменных течений организма.
- Недостаточное количество кальция и витамина D.
- Разнообразные травмы.
- Инфекционные поражения.
- Расстройства эндокринной, мочеполовой, пищеварительной системы.
Артрит , это чрезвычайно мучительное заболевание, при котором болевые ощущения наблюдаются постоянно.
Для лечения артрита используют следующие компоненты:
- Использование антивоспалительных мазей, гелей, кремов.
- Витаминотерапия, прием микроэлементов, необходимых для постройки свежих тканей.
- Подбор ортопедической обуви, освобождение от нездоровых привычек, лечебная гимнастика с аэробными упражнениями, массаж, иглотерапия.
- Хирургические методы лечения и эндопротезирование используется в максимально запущенных формах.
- При осложненных формах возможно применение введения стволовых клеток.
Высоко зарекомендовали себя различные методы физиотерапии, но они лишь только должны дополнять лечение, а не заменять его.
Подагра
Это одна из разновидностей артрита, вызванная отложением уратов в суставах. Соли из мочевой кислоты формируют узлы, вызывая патологии в движениях. Причин формирования болезни много, но в подавляющем большинстве ситуаций это случается из-за нарушения работы почек. Также возможен вариант развития при стрессах и наследственно. Симптомы обусловлены сильной болью, тяжестью в движении, отеками. При обострениях возможно поднятие температуры тела.
Лечение требует всеобъемлющего подхода с действием на патологическую цепочку на всяческих уровнях. Врачи стремятся установить первопричину болезни, ликвидировав её. При потомственных формах чёткое определение отсутствующего фермента не позволяет устранить причину, поэтому приходиться довольствоваться лечением, ориентированным на уничтожение признаков и проявлений болезни.
Болезнь Бехтерева
Любая форма заболевания начинается медленно и постепенно, иногда до формирования полной картины проходит несколько лет. Эта особенность осложняет прогноз и лечение, так как больные обращаются за помощью уже на более поздних стадиях.
При Болезни Бехтерева тяжелее всего поражается позвоночник. Пациентов мучает температура (до 38 градусов), головная боль, слабость, плохой аппетит. Далее болевой синдром переходит на шейно-грудной или пояснично-крестцовый отдел, что сначала ощущается небольшим дискомфортом, который постепенно нарастает. Особенно сильно страдает продольная мышца спины, отвечающая за сгибание и разгибание позвоночника. Её чрезвычайный гипертонус становится причиной ухудшения осанки.
Главной целью лечения является снижение активности воспаления и восстановление подвижности суставов и позвоночника. На современном этапе медицины полного выздоровления достигнуть невозможно, но возможно замедление прогрессирования заболевания, сохранения физической активности, избежав инвалидности. Поэтому особенную ценность имеют занятия ЛФК, упражнения которой должны выполняться на протяжении длительного времени, дабы добиться желаемого эффекта.
При Болезни Бехтерева полезны упражнения в специализированных бассейнах, фонофорез, электрофорез, лечебные ванны и ультразвуковое излучение.
Остеоартроз
Заболевание может развиться в абсолютно любом суставе, но наиболее подвержены этому коленный и тазобедренный. Именно они испытывают нагрузку при ходьбе и общую нагрузку массы тела. Первый симптом остеоартроза — боль, сначала слабая, появляющаяся при нагрузках и исчезающая при отдыхе. При прогрессировании, боль становится выраженной и постоянной, усиливаясь вечерами и по ночам. Другой симптом — скованность движений сустава. Поначалу это утренняя скованность, которая пропадает во время активности. При этом в суставах при движении отмечается хруст.
Консервативное лечение направлено на снижение болевых ощущений, расширение объёма движения сустава. Даже при правильном подходе вылечивается артроз довольно продолжительное время. Поэтому следует проявить терпение и волю. Если же консервативное лечение не дает эффекта, необходимо прибегнуть к протезированию сустава хирургическим вмешательством.
Анкилоз
Это заболевание, которое провоцирует оцепенение сустава из-за сращения поверхностей. Болезнь может возникать на фоне артрита или артроза, из-за травмы, длительной недвижимости.
Анкилоз вызывает сильную боль и статичность сустава, со временем симптоматика усиливается. Краткая пауза говорит об окончании процесса деформации, затем болевой синдром выявляется с новой силой.
Как и при других заболеваниях суставов, лечение анкилоза может быть консервативным и оперативным. При консервативном подходе назначают специальную гимнастику, мануальную терапию, принятие нестероидных препаратов, массаж. Часто прописывают принятие средств, притупляющих боль и гормональные препараты. Для полного комплекса лечения назначают электрофорез, синусоидально моделированные токи, ультравысокочастотную терапию.
Остеопороз
Это нарастающее заболевание с понижением плотности костей, увеличением возможности переломов. Длительное время болезнь может протекать абсолютно без каких-либо признаков. Есть несколько факторов, способных просигнализировать о надвигающейся угрозе:
- Отмечается незначительное уменьшение роста человека по сравнению со значением в 25 лет.
- Излишняя сгорбленность.
- Сильная боль в нижних участках спины.
- Судороги ног, особенно в ночное время.
- Хрупкость и расслоение ногтей.
- Мышечная слабость.
- Непрекращающееся ощущение тяжести между лопаток.
Лечение происходит медикаментозно, людям с нарушениями в работе эндокринной системы назначаются препараты, восстанавливающие гормональный фон, пожилым людям выписываются пищевые добавки с высоким содержанием кальция и витамина D. Всем больным врачи назначают особую диету, лечебную физическую культуру, массаж.
Хондромаляция
Заболевание представляет собой изменение хрящевой ткани, характеризующееся потерей упругости и размягчением. Признаки хондромаляции надколенного сустава малочисленны. Отдельные из них обнаруживаются под влиянием некоторых причин: разнообразного уровня деформации хрящевой ткани, общего состояния организма больного, рода его деятельности.
Симптомы могут быть такими:
- Болевой синдром. На ранних ступенях формирования болезни могут появляться повторяющиеся слабые боли. По мере усиления, дискомфорт становится сильнее. Особенно сильно боль усиливается при интенсивных физических нагрузках.
- Отечности. Возникают после нагрузок на нижние конечности.
- Нетипичный хруст.
По итогам диагностического обследования, консервативное лечение может включать в себя следующие мероприятия:
- Приём противовоспалительных обезболивающих лекарств, останавливающих развитие патологий, устраняющих дискомфорт.
- Правильное выполнение упражнений лечебной гимнастики.
При хондромаляции коленного сустава надлежит использовать бандаж, который зафиксирует больной сустав. Такая повязка поможет снять избыточную нагрузку с хрящевой ткани и коленной чашечки.
