Кифоз позвоночника встречается довольно часто. Причем нередко люди могут вообще не замечать этого заболевания. Как правило, им об этом говорят знакомые или родственники. Чаще всего это заболевание обнаруживается у мальчиков 11-15 лет.
Во время подросткового возраста скелет активно растет и развивается, и любые негативные воздействия на него в этот период могут спровоцировать развитие патологий, и кифоз является одной из них.
Что такое кифоз позвоночника?
Под кифозом позвоночника принято понимать его искривление в верхней части. В крайне запущенных случаях возможно образование горба. Как правило, это происходит в грудном отделе. Из-за того, что позвоночник обретает неправильную форму, человек может выглядеть сутуло или согнуто. Этим заболеванием могут страдать люди разных возрастов.
Причины кифоза
Кифоз – заболевание, имеющее множество причин. Вот самые распространенные:
- Нарушения внутриутробного развития и неблагоприятная наследственность.
- Травмы позвоночника.
- Слабость мышц спины, нетренированность.
- Другие патологии позвоночника, например, остеопороз.
- Длительная работа за компьютером, особенно если человек не выполняет элементарные правила работы за компьютером.
Также это заболевание может вызываться другими причинами, даже не связанными со спиной, например, туберкулезом.
Виды
Заболевание имеет множество видов, вот некоторые из них:
- Остаточный. Его основная причина – плохая осанка и сидячий образ жизни. Чаще всего эту форму заболевания можно встретить у людей до 30 лет. Чаще всего ею страдают мужчины. В целом, избавиться от него можно и самостоятельно. Для этого необходимо контролировать осанку и регулярно висеть на турнике.
- Дорзальный юношеский кифоз. До сих пор ученые не могут понять точную причину этой формы заболевания. Пока что считается, что она случается из-за плохой генетики. Для этого вида характерно изменение формы позвонков, которые становятся похожими на клин: передняя их часть становится более узкой. Как следствие – наклон вперед.
- Врожденный. Человек уже рождается с таким недостатком, например, из-за недоразвитого позвоночного столба.
- Посттравматический. Как понятно из названия, является следствием травмы.
- Послеоперационный.
- Дегенеративный. Вызывается дистрофическими изменениями позвоночника, то есть кифоз спровоцирован дефектами позвонков, межпозвоночных дисков и прочего.
Чем это опасно?
Заболевание в долгосрочной перспективе может приводить к нарушению кровообращения головного мозга, проблемам с половой функцией, запорам, расстройствам мочеиспускания, ухудшение вентиляции легких. Учитывая то, что от позвоночника исходит огромное количество спинномозговых нервов, то последствия могут быть самыми разными.
В крайних случаях могут даже начаться проблемы по кардиологической части. Естественно, все эти последствия не наступят в один день. Поэтому если у пациента был обнаружен кифоз, он должен сразу начинать лечиться.
Симптомы
Кроме видимого искривления позвоночника, больной также может испытывать боль. На ранних стадиях этого симптома может и не быть, и без специального обследования обнаружить искривления довольно тяжело. По мере прогрессирования заболевания образуется горб. Также могут добавляться нейровегетативные симптомы, если из-за кифоза были ущемлены корешки спинномозговых нервов.
В таком случае к клинической картине добавляется онемение рук и ног, слабость и боли в конечностях. В крайних случаях могут наблюдаться нарушения со стороны легких и сердца с соответствующими симптомами.
Диагностика
При постановке диагноза описанные выше симптомы учитываются, но их недостаточно. Врачу необходимо узнать, были ли подобные искривления позвоночника у родственников. Если пациент чувствует боль, то следует определить ее характер, интенсивность и локализацию. Кроме того, нужно собрать такие детали анамнеза, как травмы или операции на позвоночнике.
Но и этого недостаточно. Для полноты картины пациента следует направить на рентгенограмму позвоночника, которая поможет узнать угол его деформации. Ну и для подтверждения диагноза может добавляться КТ или МРТ.
Методы лечения
Медицина хорошо научилась лечить кифоз и разработала множество методов терапии:
- Медикаментозная терапия. Прежде всего направлена на снятие отека мягких тканей и болевых ощущений.
- Мануальная терапия и массаж. Направлены на восстановление функции мышечно-связочного аппарата, снятие спазмов, повышения тонуса и улучшение осанки.
- Физиопроцедуры.
- Плавание. Вообще, одна из лучших физических нагрузок для позвоночника в силу того, что отсутствует осевое воздействие.
- Лечебная физкультура. Направлена на укрепление мышц спины и улучшения кровотока в ней.
Профилактика
Поскольку причин этого заболевания много, то и способов профилактики огромное количество. Те же меры помогают и на начальной стадии кифоза. Прежде всего, следуйте таким простым рекомендациям:
- Высота стола, за которым работает человек, а также стула, должны соответствовать человеку. А чтобы избавиться от остаточного напряжения мышц спины, следует выполнять специальный комплекс упражнений для работы за компьютером.
- При нарушениях зрения обязательно пользоваться очками или контактными линзами, потому что придется наклоняться, желая разглядеть то, что не видно. Как следствие – постоянно сутулая осанка, которая затем превращается в кифоз.
- Также нужно позаботиться и об освещении рабочего места. Если вы правша – источник света должен находиться слева. Если левша – наоборот.
- Худеть, если есть лишний вес. Он не только провоцирует кифоз, но и способен вызвать ряд других, порой опасных для жизни заболеваний.
- Если человек занимается некоторыми видами спорта (например, боксом или тяжелой атлетикой), то нужно выполнять специальные упражнения.
- Необходимо развивать уверенность в себе. Ведь одна из причин сутулости – низкая самооценка и тревожность.
Кифоз – заболевание, которое прогрессирует достаточно долго, чтобы его успеть вылечить. Главное – начать делать первые шаги сейчас. То же касается людей, которые еще здоровы, но находятся в группе риска (малоподвижный сидячий образ жизни, лишний вес, неправильная осанка и прочее). Достаточно всего лишь немножко напрячься сегодня, чтобы завтра было легко.
