Хрящ коленного сустава защищает кости от повреждения и разрушения. Существует болезнь, при которой в хрящевой ткани начинают происходить дегенеративные изменения. Называется она гонартроз. Патология протекает тяжело, сопровождается неприятной симптоматикой.
Что это
В норме сочленения при выполнении разных движений работают бесшумно и плавно. Это достигается за счет наличия эластичной хрящевой ткани и синовиальной жидкости. Гонартроз – это разрушение хряща, при котором ткань утрачивает способность выполнять амортизирующую функцию. Развивается патология медленно, практически не проявляется на начальной стадии.
Степени гонартроза
Причины
Распространенные причины заболевания:
- Наличие лишних килограмм.
- Чрезмерные физнагрузки на колено.
- Воспаление суставов.
- Неправильный образ жизни.
- Нерациональное питание.
Чем это опасно
Гонартроз второй степени приводит к сильной боли и деформации кости. Это опасно ограничением подвижности и атрофией мускулатуры. Если не начать эффективную терапию, человек может стать инвалидом. Опасность дистрофических изменений заключается еще и в том, что патология осложняется реактивным вторичным синовитом. Воспаление лишь усугубляет течение болезни.
Симптомы
Гонартроз колена второй степени проявляется:
- Ноющей тупой болью в коленном сочленении (особенно сильно дискомфорт ощущается утром, при интенсивных физических нагрузках, ходьбе).
- Деформированием суставного хряща.
- Неполным сгибанием (разгибанием) нижней конечности.
- Хрустом в колене.
По мере прогрессирования течение патологии усугубляется.
Диагностика
При подозрении на гонартроз колена нужно обращаться к артрологу или ревматологу. Болезнь проста в диагностике. Вначале врач опрашивает пациента: когда возникли первые признаки патологии, как они развивались во времени, добавлялись ли новые симптомы. Потом проводится осмотр, пальпация пораженной области. Это позволяет выявить неправильное положение костей, степень болезненности.
Далее для уточнения диагноза врач выдает направление на обследование. Используются такие методики:
- Рентгенография.
- Ультразвуковая диагностика колена.
- Магнитно-резонансная томография.
Инструментальные исследования позволяют визуализировать мягкие ткани, которые окружают сочленение, послойно посмотреть их строение, выявить наличие воспалительного процесса.
Лечение
Вторая стадия гонартроза является среднетяжелой. Если на этом этапе не начать лечение, патология перейдет в третью (самую тяжелую) степень и завершиться инвалидностью. При необратимых изменениях в хряще помогает только хирургическое вмешательство.
Хорошего результата можно достичь при комплексном подходе к лечению: использовании аптечных препаратов для внутреннего и наружного применения, физиотерапии, народных способов, ортопедического лечения, правильного питания и ЛФК.
Из медикаментозных средств при гонартрозе 2 степени назначают:
- Противовоспалительные нестероидные лекарства (Индометацин, Ортофен, Мовалис, Кетопрофен).
- Препараты на базе гиалуроновой кислоты и хондроитина (Ферматрон, Синвиск).
- Витамины.
- Биоактивные добавки (АртроСтоп).
- Обезболивающие (Солпадеин, Ибупрофен).
Из физиопроцедур используются:
- Грязевые аппликации.
- Травяные ванны.
- Импульсная терапия.
- Фонофорез.
- Озокеритовые аппликации.
- Магнитно-лазерная терапия.
В качестве дополнительного лечения применяются и народные средства. Действенный рецепт: настой из одуванчиковых листьев. Две столовые ложки зеленой массы залить 330 мл кипятка и проварить несколько минут под крышкой. Выпить за день за четыре приема.
Гонартроз коленного сустава 2 степени: что нельзя есть
Для достижения быстрого и стойкого результата в терапии гонартроза важно придерживаться правильного питания. Не следует кушать:
- Жирное мясо.
- Острые блюда.
- Виноград.
- Томаты.
- Цитрусовые.
- Белокочанные сорта капусты.
- Сладкий перец.
Под запретом напитки с повышенным содержанием газов.
Профилактика
Во избежание появления и прогрессирования гонартроза следует выполнять такие правила профилактики:
- Избегать большой нагрузки на коленные сочленения.
- Чередовать физнагрузку с отдыхом.
- Избегать травматизации нижних конечностей.
- Кушать здоровую пищу.
- Посещать сеансы массажа.
- Не стоять долго на одном месте.
- Не работать долго за компьютером.
- Периодически обследоваться на наличие суставных и хрящевых патологий.
Последствия и осложнения
Если не лечить гонартроз, он может повлечь деформацию сочленений. Пораженные суставы становятся уязвимыми к инфекциям. Любая вирусная или бактериальная болезнь способна стать причиной перехода второй стадии гонартроза в третью. При инфицировании образуется гной, способный распространяться на мышцы и кожу.
Гонартроз коленного сустава 2 степени: упражнения
Перечень эффективных упражнений:
- Лежа на боку поднимать и опускать нижнюю конечность.
- Сидя разгибать и сгибать колени.
- Лежа на спине сводить и разводить поднятые ноги.
- Сидя подтягивать поочередно колени к груди.
- Лежа на спине на полу поднимать прямые ноги.
- Лежа на животе поднимать обе нижние конечности.
