Можно ли гулять при ветрянке у детей и взрослых: правила и ограничения

Ветряная оспа — опасное вирусное заболевание герпетической природы. В подавляющем большинстве случаев оно встречается у детей дошкольного и раннего школьного возраста (возраст заболевших варьируется от года до десяти лет). Разумеется, это не значит, что взрослые не болеют, но происходит подобное значительно реже. Прогулки — полезная и приятная привычка, особенно когда речь идет о детях. Но можно ли гулять при ветрянке у детей и взрослых? Постельный режим при ветрянке

Разрешены ли при ветрянке прогулки

Мнения врачей касаемо этого вопроса расходятся. Одни утверждают, что гулять категорически запрещено. Вторые же полагают, что свежий и прохладный воздух благотворно сказывается на процессе выздоровления. Истина, как всегда, находится где-то посередине.

Проводить прогулки в острый период течения болезни можно при соблюдении следующих условий:

У больного нормальная температура тела.
На улице хорошая погода. Под «хорошей» понимается оптимальная влажность в 50—60%, комфортная температура около 15—20 градусов. По понятным причинам гулять зимой или в особо знойные дни лета не рекомендуется.
Поблизости нет людей. Наиболее сложное условие для выполнения. Такую возможность имеют только люди, проживающие в частных домах.

Указанные правила касаются и детей, и взрослых.

Почему прогулки ограничены

Заболевший ветряной оспой человек может спокойно гулять на улице, если удастся предупредить любые контакты с другими людьми. Это ограничение объясняется следующими факторами:

Вопреки расхожему мнению, будто ветряная оспа легко переносится детьми, это не совсем так. Все зависит от индивидуальных особенностей организма конкретного ребенка. Прогуливаясь с малышом, страдающим ветрянкой, родители делают это на свой страх и риск. У некоторых пациентов оспа протекает крайне тяжело: с подъемом температуры тела, обильными высыпаниями. К тому же всегда существует риск осложнений. Еще более опасны прогулки для больных взрослых, которые переносят заболевание крайне тяжело.
Вокруг находятся потенциальные «жертвы» заболевания. Многие из окружающих детей и взрослых никогда не болели ветрянкой. Больной оспой рискует заразить других людей. Учитывая, что вирус обладает высокой контагиозностью, сделать это не так трудно.
Больной может заразить беременных женщин. Ветряная оспа крайне опасна при беременности, поскольку повышает риск самопроизвольного выкидыша, пороков развития у плода. Не стоит рисковать жизнями и здоровьем окружающих.

Можно ли гулять с ребенком при ветрянке в острой стадии. Наиболее безопасный вариант — перенести этот период дома. Это лучшее решение как для заболевшего, так и для окружающих.

Прогулки по окончании острого периода

Когда же можно гулять больному ветрянкой? По общему правилу, пик течения заболевания приходится на 3—5 день с момента начала патологического процесса. Это означает, что прогулки можно начинать на 10—12 день. Разрешить или запретить гулять может только лечащий врач-педиатр или дерматолог (если речь идет о взрослом пациенте).

При этом нужно придерживаться ряда нехитрых правил:

Важно, чтобы у пациента не было повышенной температуры. Гипертермия — прямое противопоказание для прогулок. Она свидетельствует в пользу того, что процесс находится все еще в острой фазе.
Нужно тщательно наблюдать за сигналами собственного организма или самочувствием ребенка. При первых же признаках недомогания следует срочно возвращаться домой и возобновлять постельный режим.
Гулять сквозь силу не нужно. Если нет полной уверенности в собственном здоровье или здоровье маленького пациента, лучше не рисковать. Достаточно регулярно проветривать помещение.
Одеваться нужно только в одежду из натуральных материалов. Синтетические предметы гардероба провоцируют повышенную потливость. Это прямой путь к усилению зуда, жжения и кожных проявлений ветряной оспы.
Одежда должна быть свободной. Плотная одежда натирает кожу, вызывая раздражение и разрушая папулы ветряной оспы. Все может закончиться вторичным инфицированием или экстенсивным распространением вируса герпеса.
Если речь идет о грудных детях, то прогулки и вовсе запрещены до полного выздоровления.
Детям прогулки разрешаются только в сопровождении взрослых. Взрослым же не рекомендуется далеко отходить от дома, поскольку слабость и недомогание могут застигнуть врасплох.
Ни в коем случае нельзя разрешать купаться детям (и купаться самим) в открытых водоемах сразу после перенесенной ветрянки. На коже остаются расчесы, открытые ранки. Вполне возможно инфицирование повреждений кожи болезнетворными бактериями, которые обильно водятся в проточной воде.
В людных местах гулять не стоит. Ветряная оспа существенно подтачивает защитные силы организма. Велик риск заболеть вновь, только на этот раз простудой или другой вирусной инфекцией.
Не стоит усердствовать в проявлениях физической активности. В первое время после перенесения острой фазы ветрянки показаны спокойные прогулки. Физическая активность «разгоняет кровь», распространяя вирусный агент по всему организму.
Одеваться необходимо комфортно. Чрезмерно легкая одежда приведет к переохлаждению, что чревато простудой или ОРВИ. Тяжелая одежда спровоцирует повышенную потливость.
Дермальный слой человека, перенесшего ветряную оспу, на короткое время становится более нежным. Потому рекомендуется избегать прогулок на солнце: кожа более восприимчива к ультрафиолету. Возможны раздражения.

Кроме того, на период болезни рекомендуется полностью самоизолироваться от окружающего мира. Подвергать опасности себе и остальных — не лучшая идея. Таким образом, гулять при ветрянке можно, но осторожно: только в подострую стадию и исключительно соблюдая обозначенные правила. Все же человек гуляет только на свой страх и риск. Наиболее мудрым решением станет «перетерпеть» и выходить на улицу только после полного выздоровления.